Cómo superar a un horrible novio que me dejó y ahora se casa con su ex

MI ex fue horrible conmigo. Estuvimos juntos durante 3 años y me echó más veces de las que podía contar. Me echó en Navidad incluso a las 2 de la mañana (así que técnicamente era Navidad). Concibió un hijo con su bebé mamá mientras estábamos juntos. La hermana de su bebé mamá y sus amigos me saltaron y él hizo poco por ayudarme. Luego me echó 3 días después porque se lo conté a mi familia. No quería decirle a su bebé mamá que todavía estábamos juntos porque no quería más "drama". Y a pesar de todo eso, cuando renunció a su trabajo porque su mamá había presentado la pensión alimenticia, le permití a él y a su tío mudarse conmigo y durante 3 meses cuidé de él mientras él y su tío se sentaban en la casa jugando a Xbox. Después de esos 3 meses aparentemente encontró un trabajo y no me dijo y se mudó sin que yo lo supiera (¡en realidad me llamó y me detuvo en la tienda mientras se mudaba!) Así que 2 semanas después de ese incidente me recuperé con un ex novio y me quedé embarazada, pero porque inicialmente porque la tecnología estaba un poco fuera de lugar (lo cual se corrigió en mi primera aplicación prenatal. Descubrí que estaba embarazada cuando fui a la sala de emergencias por un dolor en el estómago) fui honesto con él y le dije que puede que no sea el padre y sabía que lo más probable es que no lo fuera. Y él se quedó conmigo todo el embarazo y me animó a incluir al verdadero padre, así que cuando nació mi hijo hice exactamente eso, pero a él no le gustó y hace 3 meses me dejó después de que me negué a ayudarlo en un pago inicial de un coche (honestamente, ni siquiera lloré cuando me dejó que me sentí tan aliviado que ni siquiera me molesté en llamarlo ni nada, pero terminó llamándome una semana después. Por lo general, volvíamos a estar juntos después de una semana). ruptura, pero ni siquiera lo sugerí porque no lo quería) y ahora se va a casar con su mamá bebé en septiembre. Era horrible y ni siquiera debería tener sentimientos de amor por ese hombre. ¿Cómo puedo superar esto? Ni siquiera lo quiero de vuelta, así que no entiendo por qué me molesta tanto.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Me alegra que te des cuenta de que tu ex no fue bueno contigo y que hay algo que no está bien en querer permanecer en una relación que fue tan abusiva y dañina.

El trabajo aquí no se trata tanto de superarlo, sino de meterse en ti. Necesita recuperar su vida y concentrarse en el cuidado personal, el crecimiento intelectual y emocional. Te recomiendo que comiences a reenfocar tu atención en desarrollarte. Tome clases en el campo que le interesa, forme nuevas amistades y relaciones para ampliar su red social y comience la terapia para que pueda descubrir por qué se sintió atraído y se quedó con un hombre que no tenía sus mejores intereses en el corazón. La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de la página lo ayudará a encontrar a alguien en su área.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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