¿Posible depresión?

Soy un graduado en educación Cum Laude y actualmente trabajo como agente de BPO. Recientemente decidí continuar con la abogacía principalmente para lograr mi sueño de ser abogada, pero principalmente para curar mi inseguridad académica. Creo que mis primos y amigos consiguieron un mejor curso y un mejor trabajo. Terminé trabajando en un centro de llamadas porque odio la enseñanza. Solo comencé a enseñar porque mi mamá lo dice. Entonces, últimamente tuve problemas para encerrarme en la escuela y el trabajo. Odio mi trabajo, no me gusta la forma en que hacen las cosas allí. Pensé que deberíamos trabajar con integridad, pero todo lo que puedo ver es lo contrario. Luego arruiné la escuela. Entonces no como yo. Terminé sin leer mis libros, casos o no hacer asignaciones porque no puedo dedicar mi tiempo al trabajo y la escuela. Solía ​​hacer múltiples tareas en la universidad, tanto trabajando en dos trabajos como estudiando.

Luego, la semana pasada, me derrumbé, no asistí a la escuela, me perdí mis proyectos, me perdí el trabajo. Lloré todo el día, tiro todos mis libros. Me culpé a mí mismo por ser irresponsable, inútil, tonto (bueno, creo que soy un fracaso total) y sigo preguntando por qué sigo presionando algo que no puedo. Incluso terminé notando que mi habitación era tan fea como el infierno y desearía poder encontrar otra que me quedara bien. Perdí toda la confianza que tenía, solo quiero evaporarme o desaparecer. A veces pensé en suicidarme, pero no puedo encontrar la manera de cómo. No quiero que la gente vea mi cuerpo y acabé siendo la comidilla de la ciudad. No quiero que la gente se fije en mí, solo quiero estar solo y hacer las cosas como deben ser.

Luego comencé a estar callado, tan opuesto a ser feliz y hablador. Solía ​​tener muchos amigos ahora, solo algunos con los que quiero hablar. En el trabajo, rara vez hablo con mis compañeros de trabajo, pero aun así respondo como lo hace una persona normal. De vuelta en casa, me quedo sentada en silencio, mirando la pared, pensando en lo arruinado que es mi futuro ahora y lo desesperado que estoy ahora. Luego tomé una prueba aquí y obtuve un resultado de depresión severa, qué sorpresa (sarcásticamente hablando). Ya no me amo a mí mismo, ya no quiero hacer cosas, solo quiero descansar y no pensar en nada. ¿Puedo hacer eso para siempre? (De Filipinas)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

. La aparición repentina de él y sus luchas adicionales en su plato sugieren que primero debe hacerse un examen médico general. Cuando ocurre un cambio tan rápido, lo primero es descartar cualquier cosa física que pueda ser responsable.

En segundo lugar, recomendaría hablar con los consejeros de su facultad de derecho sobre la gestión del tiempo, la meditación y las prácticas de autocuidado. Creo que esto ayudará.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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