El marido tiene poco deseo sexual

Mi esposo tiene niveles bajos de testosterona y eso viene acompañado de un bajo deseo sexual. Él también tiene sobrepeso pero está en proceso de corregir este problema. Mi pregunta es cómo me enfrento a la falta de sexo. En promedio, tenemos relaciones sexuales una o dos veces al mes. Lo que no me satisface en absoluto. Estoy lidiando con esto con la masturbación y los juguetes sexuales, pero realmente solo quiero tener sexo con mi esposo. Esto realmente se ha convertido en un problema y parece estar creciendo. Hay medicamentos de terapia con testosterona que se pueden usar, pero pueden afectar los niveles de conteo de espermatozoides y esperamos tener hijos algún día. Entonces, usarlos no es una opción. También tenemos problemas de infertilidad de la azoospermia, que esperamos que cambie. Lo que también puede estar afectando su bajo deseo sexual. Ya no sé cómo lidiar con esto. Esto me hace sentir tantas cosas diferentes rechazadas a veces, solo, triste, deprimido y, sobre todo, frustrado. Por favor, ayúdenme. Estoy desesperado. Estoy seguro de que deberíamos buscar asesoramiento. Será algo que analizaré. Pero esperaba encontrar algunos consejos útiles que puede hacer ahora. Gracias.


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Gracias por esta pregunta tan relevante. Muchas parejas luchan con problemas relacionados con su relación sexual. Recuerdo aquí parte de los votos matrimoniales "para bien o para mal ... en la enfermedad y en la salud", simplemente porque mencionaste que ya sabes que tu esposo está experimentando algunos problemas médicos que ayudan a explicar su bajo deseo sexual y tú También mencionó que está buscando algunas opciones de tratamiento. Espero que esto le ayude a no personalizar el problema y le dé la paciencia para llevar a cabo los tratamientos.

La mayoría de las relaciones largas también pasan por períodos en los que los apetitos sexuales no están sincronizados. El factor número uno enumerado por la mayoría de los expertos en salud sexual que conduce a una mayor satisfacción sexual en el dormitorio es la buena comunicación. Poder hablar abiertamente con su cónyuge sobre la intimidad es la mejor manera de mejorar la intimidad.

La intimidad también significa mucho más que actos sexuales. Muchas veces, si las parejas pueden aumentar sus conexiones de otras maneras, como tomarse de la mano, dar masajes, ducharse juntos, acostarse en la cama hablando, jugar juegos de "conocerse mutuamente" nuevamente, etc., la calidad de la satisfacción de su relación mejora drásticamente.

Así que mi consejo es que siga haciendo lo que ya está haciendo, busque terapia de pareja como mencionó, y posiblemente busque algunas opciones holísticas que podrían ayudar sin los efectos secundarios negativos que tienen los medicamentos. El gingko, por ejemplo, es una hierba que ha demostrado ayudar con el bajo impulso sexual en algunas personas y puede haber otras. Buena suerte con estos problemas y buena suerte para formar una familia. Te deseo lo mejor.