Grit N ’Grind
Jugando baloncesto de recogida, siempre hay un defensor tan duro como los clavos. Es implacable, disputando cada carril de adelantamiento. Tocando con el eco del silbato, su valor, más que su talento físico, te frustra y te somete.
El valor, sin embargo, es más que atrapar cada carambola o luchar contra esos picos demoledores; es perseverar a través de los tropiezos de la vida y, sí, de las heridas autoinfligidas. Según un informe del Departamento de Educación de EE. UU., La determinación es tan importante como la capacidad intelectual para el éxito.
Pero si el valor es tan importante, y lo es, ¿podemos aprender a ser más resistentes frente a una adversidad aplastante?
Mi suposición: podemos. Y para perseverar a través de las dificultades de la vida, tenemos que hacerlo.
La vida humilla y, a veces, humilla. ¿Recuerdas esa sensación de hundimiento cuando bombardeaste ese importantísimo examen final? ¿Qué hay de ese hoyo que te roe el estómago cuando falleció tu amada tía? Y no olvides ese corazón roto cuando tu primer amor te dejó.
La vida tiene más giros y vueltas que un paseo en Six Flags. Mientras que las escuelas primarias
Para enfatizar, comprensiblemente, lectura, "escritura y" ritmética, nuestros educadores deben priorizar otra palabra con r: resiliencia. En nuestra sociedad cada vez más compleja, la fortaleza, ese valor interno, para superar los obstáculos es más relevante que la lección de Shakespeare.
Y al igual que Shakespeare, los conceptos de determinación y perseverancia confunden. ¿Cómo nosotros - educadores, líderes, sociedad - conceptualizamos el valor, la tenacidad y la perseverancia? Como cualquier habilidad, el valor se aprende mediante la repetición y el apoyo externo.
Piense en los obstáculos que ha enfrentado, y superado, para lograr sus objetivos educativos y profesionales: cursos desafiantes, entrevistas extenuantes, dudas personales. Al esforzarse por obtener ese título profesional o una promoción codiciada, sabía que los reveses eran inevitables. Pero al observar a padres o mentores de alto rendimiento, desarrolló el temple psicológico, la capacidad de recuperación, para esforzarse y lograr sus objetivos.
Como consumidores de salud mental, tenemos una relación personal con el valor y sus primos, la perseverancia y la tenacidad. Al manejar la depresión, la ansiedad o cualquier condición de salud mental relacionada, rezumamos agallas, incluso si despreciamos casualmente nuestra propia perseverancia. Muchos de nosotros hemos luchado contra problemas de salud mental durante años, incluso décadas. A pesar de esas batallas internas, somos esposos amorosos, hermanos leales y empleados confiables. Nos basamos en nuestra capacidad de recuperación para resistir y moler (y, espero, sonreír) nuestro camino a través de un día depresivo.
Más importante aún, somos modelos para los demás. Como se mencionó anteriormente, la determinación se aprende a través de la repetición y un entorno de apoyo. Con nuestra experiencia vivida, ejemplificamos los principios básicos de la determinación, es decir, a través de nuestro propio esfuerzo y resistencia, tenemos la determinación de gestionar los reflujos y flujos de la salud mental.
Y enfréntate a los picos demoledores de la vida.
