¿Queriendo a mis padres muertos?

Desde que tengo memoria, los pensamientos negativos parecían tomar el control de mi mente por completo.Nunca me veo viviendo una vida feliz o incluso pacífica, siempre imagino a mis padres, hermanos y amigos volviéndose en mi contra. A menudo pienso en dejar mi casa, mi familia, mis estudios y mudarme a un país diferente donde nadie me conoce. Sé que esto parece ser el pensamiento de un adolescente promedio, pero mi imaginación va más allá. Como odiaría ver a mis padres heridos, especialmente por mi culpa, es un pensamiento constante en mi mente que si mis padres estuvieran muertos, haría esto y aquello. A veces, en el pasado, siempre he pensado en matarlos yo mismo.

No deseo que mis padres mueran porque alguna vez me lastimaron física o emocionalmente, han sido modelos a seguir para todos los demás padres.

A veces me imagino a uno de mis padres muriendo y luego yo tengo que cuidar del resto de mi familia. cuando tengo que hacer esto, me voy sin pensar en hermano o hermana.

Mi actitud es siempre fría y actúo como si fuera indiferente a mi entorno aunque muchas cosas me afectan.

Mi hermana ha dicho cosas como "Te odio, desearía que nunca hubieras nacido" en el pasado, y eso me hace pensar que el mundo realmente sería un lugar mejor sin mí.

Tengo pensamientos sexuales en mi mente, pero siendo musulmán no puedo cumplirlos hasta que me case. En mi mente, el placer sexual significa ser violada, incluso. Es algo que no puedo explicar pero está ahí, siento que quiero lastimarme todo el tiempo.

Nunca he hablado de mis emociones o mis pensamientos con nadie. Fui intimidado de niño y siempre he tenido problemas familiares. No entiendo lo que debo hacer, no puedo ir a un terapeuta y explicárselo adecuadamente porque no tengo dinero y no quiero contarles a mis padres sobre mi vida.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No estoy seguro de tu pregunta exacta, así que te daré un consejo general. Tus pensamientos pueden caracterizarse como negativos y temerosos. Sugeriría que no está satisfecho. Es común que los adolescentes se sientan como usted los ha descrito.

Mencionaste no haber hablado con nadie sobre estos temas y eso es un error. Podría ser parte del problema. Si lo hubiera hecho, probablemente se sentiría menos abrumado.

La mayoría de los adolescentes no querrían tener este tipo de conversación con sus padres, pero aún puede ser necesario.

Llevar un diario podría ayudar. Las investigaciones demuestran que esta es una buena forma de organizar sus pensamientos. Ayuda a aclarar su pensamiento y puede ser psicológicamente beneficioso.

Llevar un diario es bueno, pero no debe reemplazar el asesoramiento. El asesoramiento es la solución ideal a este problema. Muchos adolescentes hacen suposiciones sobre sus padres y no les dan la oportunidad de ayudar. Puede decirles que quiere ayuda sin tener que revelar demasiados detalles sobre lo que está mal. Dale a tus padres la oportunidad de ayudar. Su reacción podría sorprenderte. Gracias por tu pregunta Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle