¿Es esta transferencia?

Desde Australia: He estado viendo a mi terapeuta actual durante unos 8 meses. Tengo MDD o distimia, según a quién le preguntes. Realmente lucho con ser abierto y sincero con ella, generalmente desvío todas las preguntas con respuestas irrelevantes que creo que ella quiere escuchar, o lo que creo que DEBE ser escuchado. Entiendo que lleva tiempo y todo eso, tampoco estoy convencido de que alguna vez llegue al punto de confiar verdaderamente en mi terapeuta.

Encuentro que realmente lucho entre sesiones con ella, anhelo estar cerca de ella. Me obsesiono tanto con la próxima sesión y con lo lejos que está y es como una espiral descendente añadida. ¿Es esto lo que consideraría "transferencia"? ¿De dónde viene todo esto y es normal? ¿Es parte del proceso de la terapia? ¿Su objetivo es lograr que usted se vuelva tan dependiente de ese momento que sienta que no tiene otra opción que aferrarse para no perderlos nunca?

Realmente no lo entiendo. Tengo tantas ganas de poder hablar con ella en este momento, y realmente me encantaría recibir un abrazo. Pero eso está traspasando los límites. Compartir todo esto sería demasiado. ¿Por qué sucede todo esto?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Me parece que está trabajando para desarrollar la confianza con su terapeuta. Ambos quieren y no quieren ayuda. Eso es normal. La mayoría de la gente quiere cambiar y tiene miedo de cambiar. La mayoría de las personas pasan por un período de prueba de su terapeuta para asegurarse de que el terapeuta pueda escuchar sus miedos sin juzgar.

Los terapeutas no quieren que se vuelva dependiente. Quieren que se convierta en un colaborador en su tratamiento. Me parece que estás trabajando hasta ese punto.

Si desea hacer avanzar las cosas, le sugiero que comparta su carta con su terapeuta. Luego, los dos pueden hablar sobre el ritmo de tratamiento que necesitan para sentirse seguros.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie