Lo mejor de nuestros blogs: 22 de marzo de 2019

Una de las cosas más difíciles de tener una enfermedad crónica es la decisión diaria de preguntarse cómo va a gastar esta ¿momento?

En los días malos, cuando estás encerrado en la cama, existe el temor de que te pierdas algo. Existe la culpa de no pasar tiempo con sus hijos, su pareja o en el trabajo.

Incluso en los días buenos, cuando te sientes casi "normal", hay una multitud de actividades en competencia. Te sientes mejor y quieres abordar ese proyecto, hacer ejercicio o llevar a tus hijos a algún lugar divertido. Tampoco querrá exagerar y convertirse en otro mal día.

Para evitar el abrumador que conlleva tomar decisiones sobre su día, sintonice lo que necesita en lugar de lo que cree que debería estar haciendo. Descanse cuando pueda. Lo más importante es traer presencia a lo que elijas hacer, y acéptate y perdónate por no poder hacer todo.

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