5 trucos de lenguaje corporal para asar tu próxima entrevista
¿Cómo le quitas los calcetines a un empleador una vez que entras en el guante?
En el competitivo mercado actual, no es suficiente tener una excelente carta de presentación y un currículum impecable. La mayoría de los solicitantes de empleo cometen el error de dedicar demasiado tiempo a preparar documentos y modificar su discurso de ascensor, mientras descuidan un hecho importante: el cuerpo transmite los mensajes más fuertes de todos.
Una parte sustancial de nuestra comunicación se realiza a través del comportamiento no verbal y las microexpresiones, sutilezas que notamos y evaluamos en nuestro subconsciente. De hecho, solo un pequeño porcentaje del cerebro procesa la comunicación verbal. Por lo tanto, si quiere pasar una entrevista de trabajo difícil, es esencial dominar la dinámica tácita en juego.
Los gerentes de contratación no solo escuchan las respuestas de un candidato, también observan cómo se comporta usted. Como explica la experta en lenguaje corporal Patti Wood, "un candidato puede dar miles de pistas en el primer minuto ... y esos mensajes tienen más impacto que lo que dices durante la entrevista".
Incluso si ha estado buscando trabajo por un tiempo, aquí hay algunos movimientos que pueden animar su enfoque. Estas acciones aparentemente pequeñas pueden tener un gran impacto en los empleadores y darle una ligera ventaja sobre otros solicitantes de empleo.
1. Practique la confianza de manos libres.
Controle las inquietudes nerviosas, como golpetear con los dedos, sacudir la pierna o girar el cabello durante la entrevista. En cambio, preste mucha atención a mantener las manos relajadas. Mire con la palma abierta hacia el gerente de contratación. Esto transmite compostura, franqueza y honestidad.
2. Perfecciona tu postura.
Los seres humanos cruzan los brazos para proteger el cuerpo en situaciones de amenaza, pero esto puede parecer defensivo o nervioso en una entrevista. Además, si bien puede pensar que inclinarse hacia atrás en su silla lo hace lucir genial y cómodo, un reclutador puede interpretar su postura relajada como desinterés.
Intente esto: cuadre sus hombros con los del entrevistador y luego siéntese como si una cuerda estuviera atada desde la parte superior de su cabeza hasta el techo. O imagina una mano presionando la base de tu espalda. Esto indica inteligencia y credibilidad, además de que usted gana puntos de bonificación por sentarse con la espalda recta como siempre le decía mamá (¡es broma!).
3. Empareje y refleje al entrevistador.
Sincronice su voz con la de la persona que lo entrevista, incluido su tono, cadencia y velocidad. Si es un hablador suave, no responda a un volumen descomunal. Preste atención a sus elecciones de idioma.
Por ejemplo, si nota que el gerente de recursos humanos está usando frases como "píntame una imagen", puede reflejar su elección de palabras con respuestas como "Me parece que ..." o "Para darle una mirada a lo que yo". me gustaría lograr en mis primeros 90 días aquí ... "
Esto hará que el entrevistador se sienta como si estuvieras en el mismo nivel, una receta instantánea para la simpatía. Las personas se sienten atraídas por aquellos que son similares a ellos, por lo que al reflejar los patrones de comunicación de otra persona de una manera natural, es más probable que confíen en usted.
4. Sonríe
Sencillo y llanamente, la sonrisa permite que los demás se sientan cómodos con nosotros. No solo eso, sino que los estudios muestran que la mera acción de sonreír mejora el estado de ánimo, lo que la convierte en un poderoso antídoto para calmar los nervios de las entrevistas de trabajo.
Como mínimo, comience y termine su conversación con una sonrisa en su rostro. Estos son los puntos más memorables de cualquier interacción, por lo que saldrá de la habitación habiendo causado una impresión positiva.
El ajuste fino de su comunicación no verbal maximiza significativamente su atractivo para los demás, incluidos los empleadores. El lenguaje corporal es una forma clave de expresar confianza, madurez y optimismo, todas cualidades que los mejores empleadores buscan en un nuevo empleado.
Recuerde, las palabras son solo el primer paso para impresionar. Utilice estas técnicas y deje que su cuerpo diga el resto.
