Dejar ir el simbolismo imaginado en la psicosis
Puedo recordar cuando estaba en las calles de Nueva York y Boston, en medio de un episodio psicótico importante. Estaba convencido de que tenía la misión de traer la paz al mundo, y aunque estaba en la indigencia, deambulaba siguiendo las señales, los colores y los movimientos de los transeúntes convencidos de que había un simbolismo o significado más profundo en estas cosas insignificantes.
Un ejemplo es que el color azul era bueno, era el color del cielo y el océano y todo pacífico, mientras que el color rojo era malo. Si no eran los colores, era el simbolismo oculto en las palabras, las palabras afirmativas significaban que estaba en el camino correcto, mientras que las palabras como no y detenerse eran un asalto a mis sentidos y significaban que me había desviado salvajemente del rumbo.
La psicosis es una bestia voluble. En esencia, es tu propio cerebro el que asigna significado a cosas que son completamente arbitrarias.
Uno de los pasos principales en mi recuperación temprana fue dejar de lado el simbolismo y el significado de estas circunstancias y objetos cotidianos. Donde una vez vi un significado y una inmensa interconectividad, tuve que recordarme a mí mismo que realmente no había nada allí.
No sé hasta qué punto los medicamentos ayudaron con esto, pero saber que todo estaba en mi mente y que el mundo era realmente bastante aburrido, aunque deprimente al principio, era mucho más fácil que hacer todo lo posible por encontrar el significado de las cosas.
El proceso de dejar de lado la idea de que hay significados ocultos en cada pequeña cosa puede ser difícil, especialmente para alguien que acaba de salir de una psicosis profunda. Sin embargo, como todo, es un proceso. Es un proceso de llegar a un acuerdo con la realidad y aceptar que las cosas son diferentes de lo que pensaba.
La forma más sencilla de hacerlo es recordarse a sí mismo que está bien si las cosas no son como pensaba. Está bien que la vida sea una serie aleatoria de eventos, y está bien que no haya una misión sagrada ordenada en la que se encuentre. Las cosas son simples y no hay presión para simplemente existir.
Una vida simple gobernada por la necesidad es mucho más simple que una vida de servicio a un ideal imaginado que en realidad no existe.
Aunque puede ser difícil dejar de lado la idea de que eres un caso especial, un dios, un profeta o un rey, es mucho más fácil ser una persona insignificante que simplemente existe en un pequeño rincón del mundo.
Una buena cosa a tener en cuenta es que, aunque puede que no seas especial para el mundo en general, y aunque las cosas simples a las que le has asignado un gran significado son en realidad cosas simples, eres importante para quienes te rodean que te conocen y te aman. .
El simbolismo debe guardarse para cosas como el análisis literario, e incluso en esos casos puede estar asignando un significado que no estaba allí para empezar.
Tenga cuidado y sepa que el estado predeterminado de las cosas no tiene ningún significado real. Es directo, pero es cierto.
