Depresion y ansiedad
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2020-05-3Siempre fui diferente. Mi coeficiente intelectual era más alto que el promedio y siempre había sido más inteligente hasta hace unos años cuando me mudé a Houston. Para entonces yo estaba en la media en todo. Si bien no tengo ningún problema con eso, mi familia todavía me critica cada vez que obtengo una calificación que no es A. Cuando entré en la escuela secundaria empeoró y comencé a reprobar. Mis calificaciones, mi autoestima y mi forma de pensar en general simplemente cayeron. Nunca me he suicidado, pero me corté y, a veces, todavía lo hago. Pero no lo hago porque quiera morir sino porque me gusta el dolor. Generalmente me gusta el color de la sangre y la sensación que tengo cuando se me rompe la piel. Corto para sentirme humano, para sentirme real. A veces siento que sepa demasiado entre el bien y el mal. Algunas personas no distinguen el bien del mal, pero siento que sé demasiado de lo que está bien y lo que está mal. Siempre me siento tan agotado y es físicamente imposible para mí concentrarme en algo. No puedo dejar de pensar. Mi mente se acelera constantemente y es muy difícil para mí cumplir con tareas fáciles como mis deberes o mis quehaceres. Por lo general, no tengo la energía ni la capacidad mental para hacerlo. Me distraigo con facilidad y me cuesta volver a encarrilarme. Tomo mucho analgésicos y tengo ansiedad por una sobredosis accidental, pero al mismo tiempo, disfruto de la adrenalina que obtengo de ellos. Nunca duermo y cuando lo hago es solo por un par de horas. Mi cerebro nunca puede elegir una emoción y nunca sé cómo me siento en un momento específico. Mezclo la realidad con la ficción a menudo, lo que dificulta saber qué es real. Sobre-analizo todo y me es físicamente imposible llorar. No importa cuánto lo intente, no puedo llorar y lo odio. Sé lo que se supone que debo hacer y que lo que estoy haciendo con mi vida es un desperdicio, pero lo hago de todos modos. Sé que si muero mañana me arrepentiré de todo, pero si alguna vez volviera, volvería a hacer lo mismo. Ni siquiera sé cómo explicarlo todo. Ayúdame a encontrar la manera de arreglarme. (De los Estados Unidos)
A.
Su descripción y narración articuladas de lo que ha estado sucediendo revelan su coraje e inteligencia. Tiene claro cuándo sucedieron los cambios; lo que falta es el por qué.
Le recomendaré que solicite comenzar la terapia. Si, por alguna razón, no puede, concertaría una cita con su consejero escolar. El traslado a Houston es cuando todo cambió. Si bien, por supuesto, me sería imposible saber con certeza, lo primero de lo que quiero que hables es del motivo de la mudanza y de tus sentimientos al respecto. A menudo, los cambios dramáticos en la forma en que una persona siente, actúa y se comporta provienen de una pérdida que ha ocurrido. Comenzaría a hacer preguntas sobre la causa y las pérdidas que pueden haber acompañado la mudanza. Esto puede o no descubrir algunas de las razones ocultas de lo que ha estado sucediendo, pero al menos descartará estas posibilidades como causas.
No esperes. Busque estar hablando con alguien más temprano que tarde.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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