Creo que es el momento adecuado para cometer suicidio. ¿Me equivoco?

Soy un chico de 25 años con una licenciatura en traducción en inglés (lo cual soy muy malo por cierto) y ahora estoy viviendo una vida vacía. Yo vivo en iran. He estado deprimido desde que tenía 17 años, pero no estaba tan deprimido en el tiempo. En ese entonces pensaba que estar solo y no tener amor en mi vida o ser feo e incómodo es lo peor que puede pasar, pero la verdad es que ahora mismo las cosas son aún peores. Hace unos 8/9 meses, mi ex rompió conmigo y 2 meses después me di cuenta de que estaba comprometida. Estuvimos juntos durante un año. Tuvimos nuestros problemas. Quería casarse y finalmente todo terminó. Después de un tiempo me di cuenta de que ella era el último sentido de mi vida y haría cualquier cosa para recuperarla y casarme con ella. Pero ya era tarde. Demasiado tarde en realidad. Desde entonces he estado pensando en ella todos los días y dudo mucho que vuelva a encontrar el amor.

Cuando miro hacia atrás en mi vida, veo muchas cosas. Me extirparon las amígdalas (amigdalectomía) cuando tenía 8 años. 2 años después me extirparon el apéndice vermiforme y pocos días después de la cirugía se infectó, así que tuve que operarme de nuevo. Después de eso, el médico dijo que este chico no puede ser tan fuerte como él. Su cuerpo sería mucho más débil. Tengo una nariz muy grande por la que me humillaron mucho por eso. Estoy muy delgado y no puedo pesar. He probado de todo, incluso batidos de proteínas. Soy extremadamente flaco y un poco bajo. Quizás debería haber muerto en el momento en que nací. Creo que tengo ADD que empeora las cosas. No puedo concentrarme en mi trabajo. Incluso podría ser despedido en un futuro cercano.

Dado que este mundo se ha vuelto mucho más superficial (debido a los medios y Hollywood, etc.), no creo que deba estar entre la gente. La gente siempre prefiere a las personas inteligentes y hermosas. Es un hecho. No me digas que la personalidad importa. Si la personalidad importara, habríamos vivido en un mundo mucho mejor.

He llegado a una conclusión para acabar con mi vida. Vivo en Irán y no puedo inmigrar, así que no me digas que puedo cambiar mi vida haciendo eso. Le agradecería que pudiera responder a este correo electrónico de manera profesional.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Déjame responder a tu pregunta directamente, no, no es el “momento adecuado” para suicidarte. Obtener ayuda es la respuesta, no el suicidio.

Los problemas son parte de la vida. Todos los experimentamos, pero su desafío puede ser que no tenga habilidades de afrontamiento para enfrentar los problemas de la vida. El asesoramiento podría ayudar. Se pueden aprender habilidades de afrontamiento.

Los estudios muestran que las personas que han intentado suicidarse y han sobrevivido se alegran de no haber muerto. Les costaba imaginar el fin de su sufrimiento y pensaban incorrectamente que el suicidio era la respuesta a sus problemas. Habiendo sobrevivido a su intento de suicidio, se dieron cuenta de que sus problemas podían resolverse y sus sentimientos de desesperanza finalmente desaparecieron.

Las personas que están contemplando el suicidio tienden a ver solo los resultados potenciales negativos de la vida. Están tan orientados hacia los resultados negativos que pasan por alto los resultados potencialmente positivos. ¿Quién puede decir que no conocerás a otra mujer a la que amar o casarte o conocer a alguien que ame tu personalidad? Sin duda, terminar con su vida le asegurará que nunca podrá experimentar esas posibilidades.

El asesoramiento puede ayudar de muchas formas. Puede ayudarlo a tener más éxito en las relaciones. Puede ayudarlo a sentirse más seguro. Puede ayudarlo a apreciar la vida, y así sucesivamente.

He trabajado con muchas personas que han tenido problemas de relación. Una vez tuve un cliente que era famoso por su buen aspecto y físico. Se vistió meticulosamente, pasó hasta una hora recortándose el bigote.

Todas las mujeres con las que había salido, a lo largo de sus 15 años de historial de citas, rompieron con él. Su relación más larga duró tres meses. Estaba devastado. Su apariencia no le sirvió de nada.

Probablemente, todos los que leyeron esta respuesta, han visto hombres y mujeres realmente hermosos, con parejas que no eran muy guapas, lo que provocó un comentario de este tipo: "¿Qué ve ella en ese chico?"

Creo que estás valorando demasiado las apariencias.

No estoy seguro de cuán accesible es el tratamiento de salud mental en Irán, pero le recomiendo encarecidamente que busque ayuda profesional. Millones de personas se han sentido como usted, han buscado ayuda profesional y se han recuperado por completo. Si está dispuesto a buscar ayuda, puede esperar el mismo resultado. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle