Depresión: el lado de la historia del cónyuge
La depresión se abre paso entre dos cónyuges cuando aparece. Quizás solo se diagnostica a una persona, pero la depresión deja su huella en ambas personas. Ese es el truco de la depresión: el engaño de que si te das cuenta de que eso es lo que es, simplemente piensas que se trata de la persona que tiene los síntomas.
Si se casa de buena fe creyendo que todos son personas sólidas y estables, la depresión puede ser una verdadera sorpresa. Puede aparecer después de un ajuste de vida difícil, en el período posparto para una mujer o aparentemente de la nada. Puede parecer un problema de ira, una incomodidad social, comer en exceso, desinterés sexual o la apariencia más obvia de tristeza y lágrimas.
Esta persona que conoces y amas ha cambiado mucho, convirtiéndose en una extraña en tu propia casa. Pueden parecer tan fuera de su alcance, ya sea hablando de sentimientos profundos y oscuros o sin hablar mucho. Bueno, entonces que? No es como enviarlos al médico cuando tienen un dolor de garganta terrible y fiebre. Eso es obvio y tiene sentido. Si pregunta cómo podría ayudar, o sugiere que hable con un consejero o psicólogo, es posible que se ponga rígido. Son sus pensamientos, sus sentimientos, su participación en la vida, todas cosas intangibles. No puedes ponerle una venda. Es frustrante y preocupante.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de cómo podría reaccionar una persona después de que su cónyuge haya estado deprimido durante varios meses. En este punto, puede volverse más difícil ser comprensivo, más difícil escuchar los mismos problemas una y otra vez, más difícil saber dónde encajas en su vida, más difícil ver la esperanza.
"Solías hacer todas estas cosas con tus amigos y dejaste de ir por tanto tiempo. Quiero que la gente venga, pero usted pone excusas de por qué no podemos hacerlo. Y ya ni siquiera salimos, a ninguna parte, nunca. Estoy cansado de eso y no me voy a quedar sin vida porque ya no te gusta ser social. ¿Qué diablos te ha pasado?
"Todo se trata de ti ahora, todo lo que sucede con esta familia, de alguna manera gira a tu alrededor. Lo que estás listo, con lo que te sientes cómodo, lo que no te apetece, lo que piensas es inútil. No quieres pasar tiempo conmigo ni con los niños cuando estamos en casa, pero no te gusta cuando me voy para ir a ver a mis amigos fuera de la ciudad. Y te preocupas demasiado para dejar que los abuelos se lleven a los niños durante la noche. ¡Es una situación sin salida! "
En ambos ejemplos, la persona deprimida tiene emociones demasiado sensibles, baja tolerancia al estrés y problemas para estar cerca de sus seres queridos. Esta no es la calle de doble sentido que esperaba el cónyuge. Puede parecer más un motín marital que un problema clínico de salud mental. Cuando se deja el tiempo suficiente sin tratamiento, la depresión puede erosionar lentamente las relaciones.
La depresión deforma las cosas dentro del cerebro de una persona. Su perspectiva está fuera de lugar hasta el punto de que no ven ninguna diferencia entre la depresión y su verdadero yo. Asumen la influencia de la depresión como si estuviera completamente basada en la verdad. Las cosas se sienten tan mal y los pensamientos son tan negativos, debe ser porque las cosas realmente SON tan malas. La depresión a veces se presenta después de algo que podría alterar emocionalmente a alguien, como la muerte de un familiar o el diagnóstico de una enfermedad grave. Si tienen angustia a corto plazo, la intensidad de sus emociones se desvanecerá con el tiempo y se recuperarán gradualmente. La depresión clínica hace que casi todo parezca inmanejable y abrumador con pocas señales de esperanza o mejora.
Afortunadamente, cuando una persona deprimida finalmente obtiene ayuda, puede ser un gran alivio para el cónyuge. Puede haber escepticismo y esperanza mezclados. Incluso pueden pasar años para que la persona deprimida comprenda el impacto que su problema tuvo en toda la familia. La depresión puede dañar el matrimonio, a veces irreparable cuando es crónica. Pero cuando una persona recibe ayuda desde el principio para su depresión, es muy probable que el matrimonio también mejore.
