¿Tu relación tiene luchas de poder positivas o negativas?
La idea de una lucha por el poder suena mal, pero no todas las luchas por el poder son destructivas. Algunos realmente ayudan a que una relación crezca. Nos ayudan a descubrir dónde están nuestros límites dentro de la relación y pueden servir como un método para comprender el nivel de respeto que nuestra pareja tiene por nosotros (y por ellos mismos). Entonces, ¿cuál es la diferencia entre una lucha de poder positiva y una negativa?
Luchas de poder positivo
Las luchas de poder en una relación son normales. Después de que la emoción y el romance de la parte inicial de tu relación se desvanecen, finalmente te quedas con dos personas que, aunque se cuidan, son únicas. Es probable que las opiniones, los puntos de vista y, en ocasiones, las prioridades difieran. Y, a medida que las personas envejecen y crecen, estas cosas seguirán cambiando.
Esto significa que, como pareja, deben seguir aprendiendo y respetando sus diferencias. Estas diferencias pueden ser fuente de tensión o discusiones cuando cada persona intenta afirmar su posición y asegurar el respeto que siente que se merece. Aquí es donde comienza la lucha por el poder.
Una lucha de poder positiva es aquella que resulta en el crecimiento de su relación. En este tipo de lucha estableces o refuerzas las reglas de enfrentamiento cuando se trata de discusiones y problemas comunes. Puede determinar dónde están las líneas que no se pueden cruzar y ver los problemas que su pareja siente fuertemente. Al final de todo, habrá determinado dónde es apropiado el compromiso y dónde cada uno puede dar. Al hacer esto, también está aumentando su conexión y respeto mutuo y, por lo tanto, lo fortalece.
Luchas de poder negativo
Las luchas de poder negativo son en realidad una lucha por el control de su pareja y la dirección de la relación. Ya sea una esposa controladora o un esposo controlador, las luchas de poder negativo a menudo implican manipulación y comportamiento controlador que se esfuerza por obligar a la otra persona a ver y aceptar las cosas a su manera. Es en gran medida una actitud de "mi camino o la carretera" hacia las cosas.
La lucha por el poder negativo nunca se gana realmente. Incluso si el individuo controlador se sale con la suya, la dinámica no es saludable y puede resultar en resentimiento y desequilibrio en la relación.
Las luchas de poder negativas son a menudo sucesos repetitivos. Se convierten en un esfuerzo regular de un socio para controlar o influir en el otro. El resultado no es compromiso y respeto, sino generalmente un estado constante de infelicidad.
Las relaciones saludables no requieren que una persona se resigne a la voluntad de la otra. Esta dinámica nunca resultará en una conexión equilibrada y verdaderamente feliz. Sin embargo, una relación sana experimentará un toma y daca regular. Esto puede parecer una lucha a medida que avanza, pero el resultado es compromiso y respeto.
Entonces, si se encuentra en lo que considera una lucha de poder con su pareja y se siente frustrado, piense un poco en su historia como pareja. ¿Cómo terminan normalmente estas cosas? ¿A veces a tu favor y a veces a los de ellos? Si es así, probablemente esté resolviendo las cosas de manera saludable. Sin embargo, si casi siempre se inclina a favor de una persona, podría haber un problema que deba abordarse.
