7 ideas para ayudar a salvar su relación que se hunde

¿Tu relación está en problemas? La primera pregunta que debes hacerte es: ¿Quiero salvar esta relación o quiero dejarla? Si la respuesta es que desea guardarlo, este artículo es para usted.

Las siguientes son siete reglas u opciones que puede hacer para cambiar completamente el curso de su relación.

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1. Sea honesto consigo mismo con respecto a su intención principal.

¿En qué categoría caes: la intención de proteger o la intención de aprender?

¿Su intención principal es protegerse de sus miedos con alguna forma de comportamiento controlador como la ira, la culpa, la crítica, la retirada del amor, las amenazas, el cumplimiento o la resistencia? ¿Tener poder sobre tu pareja y ganar es más importante para ti que ser amoroso contigo mismo y con tu pareja? ¿Hace responsable a su pareja de sus sentimientos? ¿Está más dedicado a conseguir amor y evitar el rechazo que a la reciprocidad, el cuidado y el amor compartido?

¿O tu intención principal es aprender a amarte a ti mismo y a tu pareja? ¿Está más dedicado a la reciprocidad, a cuidar y compartir el amor que a tener la razón, ganar, salirse con la suya o responsabilizar a su pareja de sus sentimientos? ¿Es más importante para usted aprender que recibir o no aprobación?

Básico para todas las demás reglas es tener la intención de aprender a amarse a sí mismo y a los demás. Si su intención principal es protegerse del dolor y el rechazo con un comportamiento controlador, no tendrá ninguna posibilidad de mejorar su relación. Continuará creando los mismos problemas que está intentando evitar con su comportamiento controlador.

2. Deja ir el pasado.

Aferrarse a viejos agravios es parte de la intención de proteger. Culpar a tu pareja por tu dolor en lugar de asumir la responsabilidad de las decisiones que tomaste y que resultaron en tu infelicidad.

3. Aléjese del conflicto tan pronto como una persona no esté dispuesta a aprender.

No tiene sentido tratar de hablar sobre problemas y cuestiones a menos que ambas personas estén abiertas a aprender. Si eres abierto y tu pareja no, entonces deja de intentar resolver los problemas hablando de ellos y descubre unilateralmente cómo cuidarte con amor frente a las decisiones de tu pareja.

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4. Mantenga sus ojos en su propio plato, compartiendo solo sobre usted y su propio aprendizaje.

Deja de analizar o definir a tu pareja. Deja de interrogar preguntas que en realidad son ataques. Estos comportamientos son controladores e invasivos. ¡Tu trabajo es definirte a ti mismo, no a tu pareja! Cuanto más defina su propio valor interior y deje de intentar definir a su pareja, mejor será su relación.

5. Haga su propio trabajo de Vínculos Internos para lidiar con sus problemas de abandono y abatimiento, y para definir su propio valor y amabilidad.

En lugar de responsabilizar a tu pareja de tus miedos al abandono o de perderte a ti mismo, haz tu trabajo de sanación interior para superar estos miedos. Asume toda la responsabilidad de estos miedos en lugar de responsabilizar a tu pareja de causarlos.

6. Acepte su falta de control sobre su pareja, eligiendo en cambio ver a su pareja como su propia persona.

Aprenda a apreciar las diferencias en lugar de tratar de convertir a su pareja en usted. Apoye a su socio para que se convierta en todo lo que vino a ser a este planeta. Apoye a su pareja en lo que le trae alegría, asumiendo la responsabilidad de cualquier temor que la independencia de su pareja le haga surgir.

7. Haga de la bondad hacia usted mismo y hacia los demás su luz de guía, incluso cuando sus miedos se disparen.

Una vez más, si está atrapado en la mentalidad de protección y control, no podrá tomar estas decisiones. Su intención de aprender es básica para poder tomar estas decisiones y mejorar su relación. Usted está a cargo de su intención, y la opción de dejar de lado la intención de proteger / controlar y pasar a la intención de aprender a amarse a sí mismo y a su pareja, siempre está disponible para usted.

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