¿Es la terapia de prevención de exposición y respuesta un secreto bien guardado?
También se prestó atención al TOC a través de los medios nacionales, aunque no estoy seguro de si los dos programas que vi / escuché fueron transmitidos debido a la Semana de Concientización sobre el TOC.
Si bien creo que ambas producciones hicieron un buen trabajo al desacreditar los mitos del TOC e ilustrar de qué se trata el trastorno (tanto como sea posible sin tener TOC), creo que les faltaba mucho en un área extremadamente importante: el tratamiento.
El primer programa fue un podcast patrocinado por American Public Media. Seis personas con TOC registraron sus pensamientos y sentimientos durante el transcurso de un día, lo que le dio al oyente una idea de cómo funciona el TOC.
Creo que fue una gran idea. Pero seguí esperando a que el anfitrión del programa, o cualquier persona, nos informara que, si tiene TOC, no tiene que ser controlado por él, es tratable.
Si bien me doy cuenta de que el tratamiento no fue el tema central del podcast, También creo que no decir nada sobre la recuperación lleva a las personas a creer que "así es como son las cosas" y que no hay tratamiento para el trastorno.
No estaba pidiendo mucho. Una frase que dijera: "El TOC es muy tratable", me habría satisfecho. Pero no hubo nada. ¡NADA! Creo que una de las seis personas con TOC podría haber usado la palabra "Prozac" una vez de pasada, pero eso fue todo.
El segundo evento fue un segmento de 60 minutos con el autor John Green (La falla en nuestras estrellas & Tortugas hasta el final). John tiene un trastorno obsesivo-compulsivo, que es el tema de su novela Tortugas hasta el final.
¡Qué inspiración es para todos (los jóvenes en particular) con TOC! Cuando se le preguntó qué hace para ayudarse a sí mismo, creo que su única respuesta fue "ejercicio". No sé qué tipo de terapia, si es que ha tenido alguna, ha probado el Sr. Green, pero nuevamente, todavía esperaba que en algún momento durante la transmisión el entrevistador arrojara al menos una oración: "El TOC es tratable". Pero lamentablemente, de nuevo, nada.
Creo que estos relatos de primera mano sobre la vida con TOC son invaluables. Realmente lo hago. Pero cuando usted (o un ser querido) está sufriendo de este trastorno potencialmente devastador, la única pregunta que probablemente se haga es "¿Cómo puedo mejorar?" Creo que estamos haciendo un mal trabajo al responder a esta pregunta.
Hace diez años, mi hijo Dan sufría de un TOC severo. Como dice la sinopsis de mi libro, "pasó de siete terapeutas a diez medicamentos y una estadía de nueve semanas en un programa residencial de renombre mundial".
Creo que la terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP) le salvó la vida a Dan, pero encontrar este tratamiento fue difícil. Me convertí en un defensor de la conciencia del TOC y del tratamiento adecuado precisamente por esta razón: para que otros sepan que la terapia ERP es el tratamiento psicológico de primera línea basado en la evidencia para el TOC, según lo recomendado por la Asociación Americana de Psicología, y para hacer correr la voz de que el TOC , no importa cuán grave sea, es tratable.
Diez años después, por razones que no puedo comprender, esta terapia todavía parece ser un secreto bien guardado.
