Depresión y pesimismo

Hola, estoy aquí para decirles que me diagnosticaron trastorno depresivo mayor y TOC durante mi hospitalización. Me han hospitalizado dos veces por suicidio y depresión, así como por el dolor por primera vez. Perdí a mi papá hace un año cuando tenía 12 años, ahora tengo catorce, es decir, un año y 5 meses. Lo perdí debido a un derrame cerebral, así como a una enfermedad prolongada por diabetes e insuficiencia renal. Pasé por un largo y profundo duelo, así como por mis pensamientos inhumanos. Se burlaban de mí y de mi padre muerto, llamándome n% $ # r y mostrándome imágenes repugnantes. Durante ese período, intenté suicidarme tres veces. En este momento, me siento tan desesperado y pesimista. No creo que las cosas mejoren en el corto plazo y estoy convencido de que la vida empeorará progresivamente de ahora en adelante. Creo que el mal en este mundo triunfa que cualquier buena gente intentará aprovechar. Siento que me estoy arrastrando mentalmente día a día solo para satisfacer las necesidades de mis compañeros y maestros. Realmente detesto ir a la escuela secundaria, ¡y solo soy un estudiante de primer año! No hay pasión en mi escuela ni en mi vida. Quiero decir, quiero convertirme en animador y animar mi propio programa y tener una familia en el Reino Unido, pero todos estos son objetivos, no sé lo que realmente quiero hacer y no creo que lo haga pronto. Mira, tengo este miedo de tener un objetivo diferente, y si lo tuviera, entonces estaría deprimido. Ahora, no siento nada, me he autolesionado, técnicamente tres veces. Mi propósito era sentir algo. Al menos cuando tenía pensamientos suicidas, sentía algo como dolor e inutilidad. También extraño estar deprimido. Era como mi propio pequeño caparazón que puedo conservar. Era mi manta de seguridad. No, era mi identidad. Cuando me enojo, me enojo mucho, como si fuera a hacerme algo terrible enojado, pero eso solo sucedió una vez en toda mi vida, pero esta sensación de entumecimiento no vino de la nada. Intelecté mis sentimientos cuando era un joven ateo, espiritual ahora. Entonces, no sé qué hacer, tomo medicamentos, por supuesto, pero quiero dejarlos porque no necesito medicamentos para hacerme feliz. ¿Consejo?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-12-19

A.

Ha mencionado que está tomando medicamentos, pero ¿qué pasa con el asesoramiento? No solo debes tomar medicamentos. El asesoramiento es a menudo el tratamiento de elección o un tratamiento complementario necesario para muchos problemas psicológicos. Si no está en consejería, debería estarlo.

También es importante por su expresión de desesperanza y pesimismo. La depresión y las dolencias relacionadas pueden hacerle pensar cosas que no son ciertas. Nubla su juicio y puede llevar a conclusiones erróneas. Las personas que están deprimidas a menudo creen que sus vidas no mejorarán y que nada cambiará. Ese tipo de pensamiento es obviamente incorrecto y puede llevarlo por mal camino.

La consejería es especialmente importante debido a su autolesión admitida. Las personas que se autolesionan a menudo lo hacen porque carecen de mecanismos de afrontamiento saludables. Un terapeuta le ayudará a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para que deje de hacerse daño.

La solución es buscar ayuda profesional a través del asesoramiento. Dígale a su médico que le gustaría recibir más ayuda de la que está recibiendo y que la medicación simplemente no es suficiente. Una vez que comience la terapia, debería comenzar a sentirse mejor. Con cada sesión deberías sentir una ligera mejoría. Si no es así, busque otro terapeuta. Si cree que puede hacerse daño a sí mismo oa otra persona, comuníquese con los servicios de emergencia. Ellos lo protegerán y se asegurarán de que reciba la asistencia adecuada. Manténgase a salvo y tenga cuidado.

Dra. Kristina Randle