Casi 21 y no quiere una relación

Pronto cumpliré 21 años y nunca antes había tenido una relación romántica (nunca antes había besado a un chico). Hay dos lados de mí. Está el que piensa que debería tener una relación, pero el otro lado de mí no quiere nada en absoluto y el solo pensar en estar en un vínculo real enferma ese lado de mí. Todos me dicen que debería tener una relación: "¿cómo puedo decir que no quiero algo si ni siquiera lo he probado?" Hace 2 días me registré en un sitio de citas online. Charlé con algunos chicos y uno parece estar interesado en mí. Es guapo y tiene una personalidad increíble, pero incluso pensar en conocerlo o tener una relación con él me enferma, no por él ... por mí y me arrepiento de registrarme en el sitio. No puedo imaginarme sentir algo por él y me siento culpable porque creo que está buscando algo que yo no puedo darle y es muy amable y no quiero herir sus sentimientos. La verdad es que no tengo ganas de salir, no quiero besar a nadie ni tener una relación romántica (a veces fantaseo con eso, pero en el momento en que existe la posibilidad de que se convierta en realidad no me siento cómodo sobre eso más). No quiero tener una relación solo porque me siento desesperado por no tener nunca a nadie que esté interesado en mí. No sé si hay algún problema conmigo. Hay momentos en los que estoy aterrorizado porque estoy envejeciendo día a día y temo no tener nunca una pareja y estar soltera por el resto de mi vida. Me gustaría tener hijos, así que no quiero estar solo para siempre ... Tengo la sensación de que no puedo deshacerme ... si no quiero hacer algo y me obligo a hacerlo, existe la posibilidad de que nunca quiera para intentarlo de nuevo. Pero tal vez debería obligarme a entablar una relación ... Realmente no lo sé. P.s .: Me gustaría disculparme si mi inglés no fue correcto y gracias por su tiempo y respuesta (20 años, de Hungría)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Primero, déjame decirte que no creo que debas obligarte a hacer algo que no quieras hacer. También creo que te estás poniendo demasiado estrés para estar "en una relación". ¿Has escuchado la frase "poner el carro delante del caballo"? En otras palabras, sugiero que primero se sienta más cómodo con las citas casuales antes de pensar en tener una relación romántica.

También me gustaría saber más sobre por qué se siente incómodo con las citas. ¿Estás ansioso con todo tipo de personas, o es solo la idea de salir con lo que no te sientes cómodo? ¿Tiene dificultad para hacer amigos? ¿Te considerarías una persona tímida? Mejorar sus habilidades sociales y su confianza en general puede ayudarlo a sentirse más cómodo con la idea de salir con alguien, y las citas pueden conducir a una relación más seria, pero estresarse por todo esto solo generará más ansiedad y miedo.

También está bien optar por no tener citas y seguir siendo soltero. Cada vez más personas eligen esta opción en estos días y tener 21 años ciertamente no es una edad en la que deba sentirse desesperado. Cálmate, tómate tu tiempo y disfruta de tu vida. Si desea continuar con las citas en línea, simplemente déjeles en claro a quienes conoce que desea comenzar buscando amigos y tomándose las cosas con mucha calma. Si conoces a chicos que no pueden respetar este límite, entonces no valen la pena.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts