Mi obesidad y dismorfia corporal me están matando lentamente
Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8Hola. Soy una chica de 17 años que todavía estoy en la escuela secundaria. Mido 5'8 y peso entre 245 y 250 libras. Obviamente soy obeso. Mi peso ha destrozado mi autoestima y mi amor por mí mismo. No puedo mirarme al espejo sin derramar una lágrima. He intentado hacer dieta pero eso ha resultado en atracones. Actualmente tengo una relación a larga distancia con alguien. Realmente lo amo porque me hace sentir hermosa. Hemos estado saliendo durante más de un año. Le envié fotos de mi cara y él dice que soy hermosa y que no debería ser tan negativa conmigo misma, pero no sabe sobre mi peso. Lo que realmente temo es que cuando me vea en persona, salga corriendo lo más rápido que pueda y eso me apagará por completo para siempre. Lo amo, él me ama por mi personalidad agradable, cariñosa y divertida, mi apariencia facial, etc. He estado haciendo dieta pero todos los intentos han fracasado estrepitosamente. Recientemente me diagnosticaron SOP (síndrome de ovario poliquístico) y eso ha hecho que perder peso sea aún más difícil. Voy a la escuela y envidio a las chicas con cuerpos buenos y saludables. Nunca podré hablar de esto con amigos porque ellos mismos tienen un peso saludable. En este punto, estoy perdido en un mundo de dolor y confusión. Sinceramente, no sé qué hacer. Me siento horrible y repugnante. Por favor, ayúdame. Gracias.
A.
R: Gracias por escribirnos con esta importante carta. Lamento que estés luchando tanto con tu peso y tu imagen corporal. A ninguno de nosotros nos gusta descubrir que padecemos una afección médica, pero muchas veces puede ser la clave para encontrar respuestas a nuestros desafíos personales. Al menos ahora sabe que hay una razón legítima por la que tiene problemas para perder peso y que no se trata solo de la fuerza de voluntad o de la dieta adecuada.
El síndrome de ovario poliquístico es una afección complicada y le sugiero que usted y sus padres busquen profesionales médicos que tengan experiencia en su tratamiento porque eso podría ser clave, no solo para perder peso, sino para ayudar a su cuerpo a estar saludable en los años venideros. Sugeriría trabajar con un médico o enfermero practicante, un nutricionista y un entrenador personal, así como con un terapeuta o grupo de apoyo. Deberá abordar el problema en muchos niveles para lograr un éxito duradero.
En lo que respecta a tus amigos y novio, no pueden ofrecerte su apoyo si no los dejas entrar. Todos luchamos con algo y muchos de nosotros cometemos el error de pensar que estamos solos en nuestra lucha cuando es así. raramente el caso. Comuníquese y comparta y apuesto a que se sorprenderá con lo que obtendrá. Si te encuentras con personas que no te apoyan, o que son abiertamente malas, te permite saber quiénes son tus verdaderos amigos. Puede "aligerar su carga" eliminando a esas personas de su vida.
La apariencia física es, obviamente, solo un aspecto de lo que somos. Mientras trabajas para mejorar tu salud física, explora y celebra tus otras cualidades.
Todo lo mejor,
Dr. Holly Counts
