42 y odia su vida

Mi problema es que me siento muy abatido por la vida. Estoy en una relación que parece encajar en el molde de lo disfuncional.
Tengo poco o ningún dinero a pesar de tener un trabajo bien remunerado.
Mi falta de dinero significa que no hago nada ni voy a ningún otro lugar que no sea el trabajo y la casa.
Trabajo el turno de noche y tengo muy pocos amigos con los que interactúo debido a mi horario extraño (la verdad es que no tengo ninguno). No duermo bien, o no puedo dormir (no puedo apagar los pensamientos), cuando intento dormir.

Como mal y sé que soy un comensal compulsivo.
Me siento como un padre / esposo pobre.

En general, odio mi vida. Estoy al borde de las lágrimas muchas horas del día, pero, por supuesto, siendo un hombre, encuentro la manera de dejar de lado ese sentimiento y convertirme en uno con la vida. He pensado que sería mejor no estar cerca, ya que siento que en realidad solo estoy ocupando espacio, costándole dinero a la gente y desperdiciando oxígeno.

No sé qué hacer con este sentimiento. Creo que podría ser raro, ya que parece que las únicas personas que veo haciendo esta pregunta son adolescentes y adultos jóvenes. Sin embargo, aquí tengo 42 años y no sé cómo arreglar mi vida para poder ser feliz.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Aunque la mayoría de las cartas que nos envían aquí en son de adultos jóvenes y adolescentes, la mayoría de las personas que vinieron a la clínica donde trabajaba eran de mediana edad. ¡La diferencia entre ellos y tú es que vinieron a la clínica!

Me pregunto si odias tu vida lo suficiente. Dices que lo odias pero sigues haciéndolo. Espero que llegues al punto en que lo odies tanto que te obligues a hacer algo al respecto, como concertar una cita con un terapeuta.

Los hombres de verdad van a terapia. De Verdad. He visto muchos de ellos. Te lo aseguro, hacer trabajo terapéutico no es para mariquitas. Se necesita coraje y perseverancia. Se necesita la voluntad para sentirse incómodo mientras hace el cambio. Se necesita esfuerzo y compromiso para seguir las ideas y los consejos. Tan difícil como puede ser, probablemente tenga lo que se necesita para hacerlo. Ciertamente no lo sabrá hasta que lo intente.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie