¿Es esta depresión?

En los últimos años, no he obtenido mucho de la vida. No siento nada como antes. La ira, la felicidad, la alegría e incluso la tristeza parecen haberme abandonado. Las cosas que solían darme placer emocional ahora parecen entretener y ocupar mi mente. No tengo altibajos como se supone que los adolescentes tienen, todo parece un poco plano con algunas caídas. Las cosas ya no se sienten muy "reales", el mundo real se siente como un sueño y estoy constantemente retraído. Mi mente siempre está corriendo y tengo problemas para concentrarme, incluso problemas para dormir a veces.

También he perdido la motivación para hacer cosas que requieren mucho esfuerzo. Procrastino todo el tiempo y tengo una extraña y fuerte sensación de pavor cuando tengo que hacer pequeñas tareas como sacar la basura.

Entonces, en resumen, ¿esto es depresión? Siempre pensé que la depresión era un sentimiento triste. Normalmente no me siento triste, pero la tristeza parece ser reemplazada por un sentimiento de "depresión".

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Según sus síntomas, la depresión es un posible diagnóstico realista. Para ser diagnosticado con depresión uno no necesariamente experimenta una tristeza profunda y constante.Sus síntomas, que pueden ser indicativos de depresión, incluyen: sentirse emocionalmente "plano", retraído, tener problemas para concentrarse, dificultades para dormir, pérdida de motivación, procrastinación y sentirse "deprimido". Todos estos son signos de depresión.

¿Cuáles deberían ser tus próximos pasos? Debe ser evaluado por un profesional de la salud mental. El profesional de la salud mental puede verificar si tiene un diagnóstico de depresión. En segundo lugar, busque tratamiento. Ha notado un cambio en su estado de ánimo y comportamiento. No tiene que esperar hasta que sus síntomas se vuelvan abrumadores antes de iniciar el tratamiento. Idealmente, una persona debe buscar tratamiento tan pronto como note un cambio negativo en su pensamiento y comportamiento. En tercer lugar, visite a su médico de atención primaria. Él o ella pueden descartar un posible problema médico. Además, su médico de atención primaria puede recetarle medicamentos psiquiátricos.

Mi último y más importante consejo es que hables con tus padres. Hágales saber sus inquietudes. Pueden ayudarlo a acceder al tratamiento. Tenga esto en cuenta: sus padres solo pueden ayudar si saben que puede existir un problema. Comuníquese con ellos tanto como sea posible.

Espero que esta respuesta te ayude a guiarte en la dirección correcta. Te deseo la mejor de las suertes. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle