La confusión me aleja de la honestidad

Tengo 25 años de edad. Crecí en un hogar de alcohólicos / adictos donde la negligencia y el abuso eran la norma. He luchado con una ansiedad social importante toda mi vida y no he sido capaz de sentirme realmente conectado con nadie ... parece que siempre hay un sentimiento de desapego, incluso con mi novio desde hace mucho tiempo.

Recientemente busqué terapia. Normalmente lo evitaría, sin embargo, llegué a un punto en el que ya no podía funcionar, estaba teniendo problemas con la automutilación. No podía salir de mi casa y quería morir. También estaba teniendo recuerdos horribles de algunas cosas realmente malas por las que había pasado cuando era adolescente ... DE TODOS MODOS, mi problema es que he estado en terapia durante aproximadamente 7 meses más o menos y estoy COMPLETAMENTE enamorado de mi terapeuta.Lo odio absolutamente. Comencé obsesionándome con él, pensando en lo lindo que hubiera sido conocerlo cuando era niño, lo que se convirtió en Ojalá hubiera sido mi padre, que recientemente se convirtió en Quiero tener intimidad con él. Todas las mañanas me despierto pensando en él, todas las noches me duermo pensando en él. Esto me está cabreando porque me doy cuenta de que no sé absolutamente nada sobre él y por qué demonios me sentiría así por alguien de quien no sé nada ... Estoy contemplando dejar la terapia, estoy pensando que esto fue una mala idea. y tal vez no estoy destinado a hablar con nadie sobre nada. Estoy especialmente decepcionada porque evité a propósito tener una terapeuta porque sabía que probablemente me obsesionaría con ella de una manera espantosa y espantosa ... Terminé haciéndolo de todos modos ...
Siento que mi cabeza va a explotar y no tengo ni idea de qué hacer con esta estúpida y espantosa situación. Estoy confundido. No sé lo que estoy sintiendo o por qué ... solo sé que nadie más me ha entendido nunca ... y estoy devastada porque tendré que dejarlo ir ...
¿Qué debo hacer?


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Sé que esto puede ser difícil de creer, pero los terapeutas generalmente están capacitados en este tipo de cosas y, lo crea o no, es extremadamente común. El vehículo principal para el cambio es la relación en terapia con su terapeuta. Él o ella se convierte en una fuerza correctiva y no es raro que los clientes se enamoren de esta persona correctiva. ¿La cura? Habla con él directamente sobre tus sentimientos. Su historial parecería indicar que la intimidad puede ser difícil en las relaciones actuales y futuras, porque nunca hubo la oportunidad de tener un buen modelo a seguir. Ahora hazlo tú. Habla con él sobre eso. No huyas de él. Esta es una oportunidad para curarse a sí mismo a través de la relación.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral