Lo mejor de nuestros blogs: 13 de diciembre de 2016

Ha gastado tiempo y dinero trabajando en sus problemas. Ha visto terapeutas, leído libros e incluso ha eliminado a algunas personas tóxicas de su vida.

Es un buen lugar para estar y te mereces la libertad que conlleva trabajar duro en tus cosas.

Pero a medida que se acercan las vacaciones y empiezas a ver personas que no has visto en mucho tiempo, algo sucede. Las viejas heridas reabren. Las cosas que no te han molestado en años comienzan a molestarte nuevamente. Te encuentras volviendo a esa persona pequeña, insegura y celosa que solías ser. ¿Que pasó?

No todo está perdido. Es normal que situaciones pasadas y circunstancias pasadas dolorosas salgan a la superficie cuando vuelves a visitar personas y lugares de tu pasado. Si se siente impulsado, sea amable consigo mismo, cree un plan para minimizar y posiblemente eliminar situaciones dolorosas o dolorosas. Recuerde que las heridas antiguas tardan en sanar y es posible que no se disipen por completo. La curación es un fenómeno continuo. Lo mejor que puedes hacer es ser amable contigo mismo y rodearte de personas que te amen y quieran lo mejor para ti.

Si tiene problemas para encontrar a esas personas o si se está acabando el estrés de las fiestas, siga leyendo. Hay algo en nuestras publicaciones principales de esta semana para ti.

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Vivir la vida en modo de búsqueda
(Negligencia emocional infantil): esta es la razón por la que come, bebe y gasta demasiado, y lo que puede hacer para detenerlo.

Cómo dejar de habilitar
(Felizmente imperfecto) - ¿Alguna vez sintió que asumía demasiado en una relación? Ya sea con su pareja, compañero de trabajo o sus hijos, su deseo de ayudar podría lastimarlos.

5 factores desencadenantes de la depresión en el trastorno bipolar
(Bipolar Laid Bare) - ¿Sabías que determinadas situaciones pueden provocar un episodio depresivo? Esté preparado siendo consciente de lo que puede desencadenar su próximo ataque de depresión.

Chequeo de personalidad para depresión y ansiedad
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