TODA MI FAMILIA ME ODIA POR MI ESTADO DE áNIMO, PARECE QUE NO PUEDO SER FELIZ

Toda mi familia me odia por mi estado de ánimo, parece que no puedo ser feliz

Hola, este es mi problema, parece que puedo ir a trabajar 5 días a la semana y funcionar (en su mayor parte) bien. Sin embargo, cuando llegue a casa, todo lo que quiero hacer es NADA. No tengo placer en nada en casa. Casi todos los fines de semana me acuesto en el sofá y le digo cosas muy hirientes a las personas que me aman (¡¡¡Es como si quisiera que les duela como a mí !!! Todo lo que quiero es ser feliz y NORMAL, mis hijos me odian y no los culpo. Mi esposo se queda conmigo y me siento muy mal por él porque se merece mucho mejor. Estoy tomando Wellbutrin en este momento, he estado tomando tantas drogas diferentes y nada ayuda. Me siento tan vacío y perdido y no puedo conseguirlo. motivado para cualquier cosa. He defraudado a mi familia tantas veces y solo quiero ser FELIZ. ¿Podrías ayudarme? Tiene que haber otras personas como yo. Mi doctor no sabe qué hacer conmigo, creo que piensa que estoy loco. Cuando me pongo así, solo quiero estar solo ... POR FAVOR, POR FAVOR, ¿pueden ayudarme para que pueda ayudarme a mí mismo?

He ayudado a muchas personas con síntomas exactamente como los suyos. No soy el único en mi capacidad para ayudar a las personas. En algún lugar, muy probablemente a 25 millas de donde vive ahora, hay un terapeuta que puede ayudarlo. Puedo responder a sus preguntas a través de Internet, pero no puedo atenderlo a través de Internet.

Lo más importante que debe recordar es que hay un terapeuta, cerca de donde se encuentra ahora, listo y dispuesto a ayudarlo. Debe abrir su directorio telefónico, hacer una búsqueda en Internet y comenzar sus consultas. Pida hablar con el terapeuta y lea una lista de sus síntomas. Esto debería promover un diálogo entre ustedes dos. Agradezca a esta persona por su tiempo y luego llame a la siguiente en la lista. Cuando haya terminado con todas sus llamadas, encontrará que habrá algunos terapeutas que no le gustaron en absoluto y puede haber uno o dos con los que pareció "hacer clic". Los estudios demuestran que es este último grupo de terapeutas el que tiene más probabilidades de ayudarlo.

Carl Jung creía que la depresión era simplemente la mente consciente forzada a alinearse más estrechamente con la mente inconsciente, donde existen las raíces de la conciencia y el comienzo de los caminos de la conciencia. A esta vía de crecimiento la denominó individuación. Es similar al concepto de autorrealización de Abraham Maslow. Quizás le interese leer más sobre ambos temas.

Puede funcionar en el trabajo pero no se siente bien emocionalmente en casa. Sus circunstancias específicas me sugerirían mucho la necesidad de una terapia de conversación. Algunas personas toman la ruta de la psicoterapia, otras toman la ruta de la medicación y algunas hacen ambas cosas.

Espero que sigas mi consejo y te deseo la mejor de las suertes.

Dra. Kristina Randle