Los soñadores lúcidos muestran una visión más sólida en el mundo de la vigilia
Los soñadores lúcidos, aquellos que reconocen que están dormidos mientras sueñan, tienen habilidades para resolver problemas mejores que el promedio en el mundo despierto, según una nueva investigación de la Universidad de Lincoln en el Reino Unido.
Se cree que algunas personas son capaces de tener sueños lúcidos debido a un mayor nivel de percepción. En otras palabras, sus cerebros reconocen que están en un sueño porque los eventos que están experimentando no tendrían sentido en el mundo real. Estas sólidas habilidades cognitivas se traducen en el mundo de la vigilia cuando se trata de encontrar la solución a un problema mediante la detección de conexiones o inconsistencias ocultas, dicen los investigadores.
El estudio fue realizado por el Dr. Patrick Bourke, profesor titular de la Escuela de Psicología de Lincoln y su alumna Hannah Shaw. Es el primer estudio empírico que demuestra la conexión entre los sueños lúcidos y la intuición.
“Se cree que para que los soñadores se vuelvan lúcidos mientras duermen, deben ver más allá de la abrumadora realidad de su estado de sueño y reconocer que están soñando”, dijo Bourke.
"Se descubrió que la misma capacidad cognitiva se demuestra mientras está despierto por la capacidad de una persona para pensar de una manera diferente cuando se trata de resolver problemas".
El estudio involucró a 68 participantes entre las edades de 18 y 25 que habían experimentado diferentes niveles de sueños lúcidos, desde nunca hasta varias veces al mes. Completaron 30 problemas cognitivos diseñados para evaluar la percepción.
Cada problema constaba de tres palabras y una palabra de solución. Cada una de las tres palabras se puede combinar con la palabra de solución para crear una nueva palabra compuesta.
Por ejemplo, con las palabras "arena", "milla" y "edad", la palabra de enlace sería "piedra". Los hallazgos mostraron que los participantes que eran soñadores lúcidos frecuentes resolvieron un 25 por ciento más de los problemas de percepción que aquellos que no tenían sueños lúcidos.
Shaw, quien realizó la investigación como parte de su tesis de licenciatura, dijo que la capacidad de tener sueños lúcidos es una habilidad que se puede aprender. “No estamos del todo seguros de por qué algunas personas son naturalmente mejores que otras en sueños lúcidos, aunque es una habilidad que se puede enseñar”, dijo Hannah.
"Por ejemplo, puede adquirir el hábito de preguntarse" ¿es esto un sueño? ". Si hace esto durante el día cuando está despierto y lo convierte en un hábito, entonces puede transferirse a cuando está en un sueño ".
La investigación, titulada "Sueños lúcidos espontáneos y percepción despierta", se publicó en la revista de la Asociación Estadounidense de Psicología.
Fuente: Universidad de Lincoln
