Necesito ayuda para mis pensamientos homicidas

De los EE. UU .: Tengo 14 años y estoy en mi primer año de escuela secundaria, por lo que la escuela no es muy estresante para mí en este momento. Desprecio mucho a mis padres y no estoy de acuerdo con ellos en nada moral. No tengo amigos porque me han dicho que mi personalidad es muy difícil de agradar. He falsificado y hecho algunas amistades falsas en clases como ciencias o p.e. en la secundaria me intimidaron mucho y me llamaron feo, gordo y cosas similares y me dijeron que me suicidara casi todos los días en la secundaria. (Perdón por el fondo un poco largo)

Ahora he tenido muchos pensamientos sobre el suicidio y el homicidio. La única razón por la que no me he suicidado es por cosas como YouTube y Netflix (algunas personas usan YouTube como un trabajo y suben videos regulares. Los encuentro graciosos y me encuentro sonriendo solo cuando estoy en línea) por homicidio que tengo pensamientos sobre degollando hasta que quede irreconocible. Por supuesto que todavía no he hecho ningún acto como ese. Pero ahora pienso cada vez más en matar a otros. A veces, cuando me aburro y me distraigo, solo pienso en un asesinato y me encuentro sonriendo.

Ahora, estoy pensando tanto en el asesinato que cuando la gente simplemente me molesta, automáticamente pienso "uf, me cortaría la garganta". Y lo descartaría de manera muy casual más tarde. Entonces, básicamente, necesito un sitio de terapia en línea. Quiero obtener ayuda antes de terminar lastimando a alguien. He mirado, pero todos dicen algo como "este no es un sitio para pensamientos suicidas / homicidas". Y también debe ser un sitio gratuito porque (como dije antes) solo tengo 14 años, así que no tengo trabajo ni tarjeta de crédito. No encuentro ningún sitio de terapia gratuito que se adapte a mis necesidades, así que ayúdenme a encontrar uno.

Tenga en cuenta también que tengo el control de estos impulsos en este momento y puedo detenerme fácilmente. Sin embargo, no estoy seguro de ser capaz de controlarme para siempre, así que quiero encontrar ayuda antes de que un día rompa y lastime a alguien. ¡Gracias por leer!

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Muchas gracias por escribir Necesitas ayuda. Aunque tiene cierto sentido que quieras vengarte de las personas que te han hecho daño, fantasear con matar gente no ayuda en absoluto a tu estado de ánimo ni a la seguridad de nadie. De hecho, la investigación ha demostrado que cuanto más la gente piensa en esas cosas, más pensamientos ocurren. En lugar de pensar en la venganza, necesita ayuda para aprender cómo llevarse bien con los demás y cómo manejarlo cuando las personas no son amables.

Un lugar para comenzar es la línea directa nacional de Boys Town (1-800-448-3000). Según su sitio web, la línea directa ha ayudado a más de 8 millones de adolescentes, padres y familias durante los últimos 20 años. La línea directa está abierta las 24 horas del día, los 365 días del año y cuenta con consejeros de Boys Town especialmente capacitados. No hay ningún cargo por hablar con ellos.

Espero que también les pidas a tus padres que te ayuden a encontrar un consejero local. Necesita aprender a relacionarse con la gente. Eso no sucederá si el único contacto que tiene es en línea porque gran parte de la comunicación humana es no verbal. Hable con su consejero escolar si necesita ayuda para identificar los recursos locales para servicios gratuitos para adolescentes.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie