Soy muy consciente de mi apariencia

De un hombre de 19 años en Bélgica: Mi primer problema es que recientemente he sido muy consciente de mi apariencia. A diario me miro en el espejo muchas veces al día. A veces me siento bien parecido y estoy feliz, pero luego, solo horas / minutos / días después me siento feo y sigue así una y otra vez, puedo deprimirme mucho y llorar a veces por esto.

Otro problema que tengo es que a veces siento que la gente está hablando de mí llamándome rara, anormal y riéndose de mí, si paso junto a alguien riendo, automáticamente creo que se están riendo de mí. A veces siento que la gente me mira o me mira. No estoy convencido de que lo que estoy pensando sea cierto, pero sí creo que es posible, pero me doy cuenta de que probablemente la mayoría de las veces no es cierto. Me han diagnosticado TOC y ansiedad social, pero constantemente tengo la sensación de que hay algo más grave en mí y que podría tener algo más. Solía ​​pasar mucho tiempo leyendo sobre enfermedades mentales para ver si encajaba en las condiciones. ¿Qué dirías que me pasa? ¿Parezco tener TDC y estoy paranoico o qué dirías? Gracias

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No puedo hacer un diagnóstico sobre la base de una carta, por supuesto. Sin embargo, por lo que escribió, mi primera suposición sería que sus médicos tienen razón. Los comportamientos que informa son típicos de la ansiedad social.

Estoy más interesado en ayudarlo a obtener un tratamiento real que en confirmar un diagnóstico. Se ha descubierto que la terapia cognitivo-conductual es muy útil para controlar la ansiedad social. También hay medicamentos que pueden ayudarlo a sentirse un poco mejor para que pueda hacer un buen uso de la terapia de conversación.

Mi sugerencia es que deje de buscar sitios sobre enfermedades mentales y comience a acudir a un consejero de salud mental que pueda responder sus preguntas y comenzar con el tratamiento para controlar su angustia.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie