Lo mejor de nuestros blogs: 29 de enero de 2016
Cualquier cosa menos sería, bueno, vergonzoso.
El sucio secreto es que nadie hace las cosas bien todo el tiempo. Somos vulnerables a las enfermedades. Somos susceptibles de lastimarnos. Nos equivocamos. Respondemos de la manera incorrecta. No hacemos malabares con todo sin que caigan algunas pelotas. De hecho, cuanto más parezca que lo estamos haciendo a la perfección, mayor será la probabilidad de que estemos a punto de dejarlos todos.
En lugar de mantener la farsa, sea honesto acerca de su situación. Cometes errores como todos los demás. Una vez que pueda aceptar eso, podrá comenzar a decir "No" a las personas y oportunidades que no le sirven, y aprenderá a manejar mejor su estrés. Lo curioso es que una vez que somos capaces de admitir que no siempre sabemos las mejores cosas para decir y hacer, somos libres de empezar a vivir y hacerlo mejor para nosotros y para los que amamos.
Tu personalidad altera tu anatomía
(En tus propias manos) - ¿Cómo es realmente tener múltiples personalidades? El Dr. Larry Berkelhammer comparte cómo no solo cambia el afecto emocional de una persona, sino que también hay cambios fisiológicos.
¿Es usted un sobreoferente? Tres pasos para mejorar los límites
(Dominio de la conciencia): si sigues encontrándote en situaciones en las que no quieres estar, probablemente necesites aprender a decir "No". Aquí le mostramos cómo finalmente establecer límites con las personas en su vida.
Comunicación positiva: 10 cosas para decirle a alguien con una enfermedad mental
(Cuidadores, familiares y amigos): no quiere ser hiriente, pero es posible que, sin saberlo, le esté diciendo cosas incorrectas a alguien que ama. Si está luchando por saber qué decirle a alguien con una enfermedad mental, comience con estas declaraciones positivas.
Los tres principales suplementos nutricionales para el estrés crónico
(Descubrimientos de PNL) - Junto con otros remedios holísticos, lea cuáles tres suplementos pueden ayudarlo a manejar mejor su estrés.
¡Tipo! ¡Soy tu hija, no tu esposa!
(El narcisismo se encuentra con la normalidad) - El amor y la atención de los padres deberían ser algo bueno. A menos que, por supuesto, se deba al narcisismo. Lenora comparte cómo ser hija de un padre narcisista la hizo sentir como una pseudo esposa.
