Nuestra hija usa pantallas durante 3,5 horas todos los días y estamos de acuerdo con eso
No estamos en el negocio de juzgar las decisiones de otros padres, pero para nosotros, notamos desde el principio que había una conexión entre la cantidad de tiempo que nuestra hija tenía frente a la pantalla y lo difícil que podía ser manejar su comportamiento. Entonces, en nuestra familia, el tiempo frente a la pantalla se volvió limitado y, después de un corto tiempo, incluso dejamos de ver la televisión, aunque todavía usamos computadoras portátiles, tabletas y teléfonos inteligentes.
Según un informe de 2017 del Royal Children’s Hospital Melbourne, "El tiempo frente a la pantalla y los niños: lo que sucede en nuestros hogares", el estudiante de primaria australiano promedio pasa 31,5 horas a la semana usando pantallas, lo que equivale a 4,5 horas al día. Esto incluye el "uso educativo" ... pero si el uso de la pantalla de nuestra hija es algo por lo que pasar, no es realmente para ningún beneficio educativo que a los niños les guste usar las pantallas.
En el caso de nuestra hija, sus principales razones para usar pantallas son:
- Mantente conectado con amigos y familiares
- Ver programas de televisión y películas
- Jugar juegos y
- Escuchar música.
La cuestión es que sus razones no son muy diferentes de lo que nos gusta usar las pantallas; es solo que, como adultos, tenemos un poco más de autocontrol y también sabemos más sobre el impacto negativo del uso de la pantalla en términos físicos. y salud mental. Sin embargo, nuestra hija solo tiene 9 años y no podemos esperar que tome decisiones y se comporte como una adulta, ¡incluso si eso nos facilitaría la vida!
Entonces, dado lo que sabemos sobre las pantallas, ¿por qué de repente le permitimos a nuestra hija tanto acceso a ellas?
- Son las vacaciones escolares y, como muchas familias, tendemos a relajar un poco las reglas, con horas de acostarse más tarde, más comida chatarra y más tiempo frente a la pantalla.
- Aunque nuestra hija no es una adulta, pensamos que probablemente era hora de que aprendiera más sobre las pantallas y por qué solemos poner límites a su uso en el hogar.
- Pensamos que esta podría ser una gran oportunidad para incluir a nuestra hija en una toma de decisiones apropiada para su edad sobre algo que la afecta, y tal vez si ella fuera parte de la toma de decisiones, podría estar más dispuesta a 'ceñirse a las reglas' .
Lo curioso es que ahora estamos en el día 3 del nuevo régimen de tiempo de pantalla, y hasta ahora ha tenido un éxito maravilloso. Realmente es valioso incluir activamente a los niños en la toma de decisiones cuando sea posible y apropiado, lo que quizás no debería considerarse tan sorprendente, dado que son personas por derecho propio, ¡solo que un poco más pequeños!
Entonces, ¿cómo llegamos a las 3,5 horas al día? Básicamente, nos sentamos con nuestra hija y le hicimos saber que estábamos dispuestos a renegociar las reglas del tiempo de pantalla para las vacaciones escolares, y lo resolvimos juntos. En verdad, no fue mucho más complicado que eso.
Comenzamos reconociendo cuánto le gusta usar pantallas, y recordamos nuestra propia infancia, y las muchas horas que pasamos viendo televisión, hablando por teléfono y, a menudo, haciendo ambas cosas al mismo tiempo. Verá, nuestra hija no es realmente muy diferente de nosotros a la misma edad, ella tiene más opciones y las pantallas se han vuelto más pequeñas y portátiles.
Luego, le decimos a nuestra hija por qué nos preocupa tanto el uso de la pantalla en nuestra familia, es decir, cómo puede afectar nuestro cerebro, emociones, comportamiento y relaciones, si no tenemos cuidado.
Después de "preparar la escena", alentamos a nuestra hija a pensar en los diferentes dispositivos que tenemos, lo que le gustaba hacer con cada dispositivo y lo que pensaba que sería apropiado en términos de tiempo y uso. Lo curioso es que, en lugar de quejarse o decir que esta actividad era aburrida o tonta, nuestra hija se lo tomó muy en serio y pasó unos buenos 30 minutos escribiendo notas, dibujando gráficos y luego presentando su “buena copia” para su consideración.
Para ser justos, necesitó una pequeña modificación, pero al final llegamos a un acuerdo del que ella está muy orgullosa; lo sabemos, porque con entusiasmo lo colocó en el frigorífico en "posición privilegiada" y se lo enseñó. amigos cuando visitan!
Aquí está el acuerdo:
- 1 hora de iPod Touch
- 1 hora de iPad
- 1,5 horas de portátil
- IPod Mini ilimitado (música de audio solo en este dispositivo)
- Una pantalla a la vez y
- Todo el tiempo frente a la pantalla entre las 10 a. M. Y las 7 p. M. Únicamente.
Bastante bien, ¿eh?
Por lo tanto, si tiene dificultades para establecer o mantener límites de tiempo frente a la pantalla en su familia, tal vez considere el valor de llegar a un acuerdo juntos. ¡Incluso podría encontrarse aceptando felizmente muchas más horas de las que nunca pensó que fuera posible! Y sí, en caso de que se lo esté preguntando, en un par de semanas cuando regrese la escuela, probablemente tengamos que revisar este acuerdo. Mientras tanto, disfrutamos mucho del nuevo autocontrol y la determinación de nuestra hija, y nos preguntamos qué más podríamos "renegociar" ...
