¿Hay algo mal en mi mente?

De niña fui abusada sexualmente durante 4 años. Nadie sabe. La única razón por la que se detuvo fue porque murió. Aunque eso terminó cuando tenía 11 años, todavía lo pienso y me enojo. Últimamente, sin embargo, se han desarrollado algunos sentimientos que me asustan. Mi familia es muy tradicional. Todos nos sentamos y cenamos en silencio, el padre es el cabeza de familia y se espera que yo sea una especie de hija stepford. Saco A, no salgo con chicos (sobre todo porque rara vez se me permite salir de la casa), tengo un trabajo a tiempo parcial, no bebo, no fumo ni uso drogas y ni siquiera les pido que conduzcan. me lugares o dame dinero. No los trato con falta de respeto, pero constantemente siento como si creyeran que soy una mala hija. Creo que están decepcionados por mucho que lo intente y no entienden nada de mí.

Debido a este sentimiento confinado, comencé a desarrollar un sentimiento de algo o alguien más dentro de mí. Es parte de mí pero separada al mismo tiempo. Me conocen como racional y responsable, organizada, incluso aburrida, pero lo que hay dentro de mí no lo es. Se siente como si estuviera enrollado dentro de mi piel, aplastado dentro de la estructura de mis huesos, pero se mueve constantemente, tratando de abrirse camino. La cosa dentro de mí siempre está hambrienta, siempre enojada, siempre emocionada, apasionada, desesperada, asustada. Me gusta hundirme en el fondo y volverme invisible, pero lo que hay dentro quiere gritar y llorar sin motivo. Siento que su poder a veces llega hasta la punta de mis dedos, mi columna o mi cuello, como si estuviera tratando de tomar el control.

¿Es esto solo una extraña cosa adolescente que podría desaparecer? ¿O crees que debería buscar más ayuda? Realmente me asusta. Quiero dejarlo libre al mismo tiempo que quiero esconderlo. Porque soy parte de él, quiero las mismas cosas que él, pero el yo racional se preocupa constantemente por las consecuencias de sentirse liberado por solo un pequeño período de tiempo.

Realmente estoy realmente asustado, ¿qué debo hacer?


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Admiro la fuerza y ​​la autorreflexión que tienes. Eres una joven muy resistente. Nadie merece ser abusado de la forma en que lo ha sido y lamento que un adulto lo haya traicionado. Hay términos que describen lo que sientes, pero en lugar de usar etiquetas, déjame decir que tus sentimientos tienen sentido para mí. Cuatro años es mucho tiempo, y sin embargo muchos años es un tiempo aún más largo para guardar un secreto. Es hora de hablar con alguien sobre todo esto. Escribirnos aquí fue un excelente primer paso. Ahora encontraría a alguien con quien hablar sobre esto. La pestaña de ayuda para buscar en la parte superior de la página debería tener algunos contactos en su país. Alternativamente, es posible que desee hablar con su médico. Él o ella deberían poder indicarle la dirección de un profesional de salud mental competente.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral