Simplemente no puedo empezar

De los EE. UU .: Tengo dos objetivos y no puedo empezar con ellos. Sé que estoy bien y, sin embargo, sufro de mucha falta de confianza. Me voy a dormir hasta tarde y veo televisión la mayor parte de la noche y finalmente duermo un poco, pero me levanto alrededor del mediodía todos los días. Siento que podría ser útil para las personas con mi hipnosis y prácticas de REIKI, pero ni siquiera puedo evitarlo. Mi casa está llena de cosas que quiero regalar pero no las tengo.

Tengo fondos limitados y brindar servicios a la gente ayudaría mucho, pero actúo como si no me importara. De hecho, parece que no me importa mucho nada. Ya tomo 2 antidepresivos y los suplemente con dosis bajas de analgésicos. Parece que estoy usando los analgésicos como una forma de afrontar mi falta de iniciativa y energía. Solía ​​pasear a mi perro 3 veces al día, ahora solo es 1 vez. Mi vida podría describirse mejor como: Bla bla bla bla y más bla con estallidos ocasionales de Rah rah rah - sis boom bah.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que más me preocupa es que su estado actual es un cambio. Obtuviste la educación y la capacitación para ser un sanador experto y, sin embargo, no puedes practicar. Solías pasear más a tu perro. Me alegra que haya encontrado la energía para escribirnos aquí en .

Hay varias posibilidades para el cambio en su energía que necesitan ser exploradas, especialmente desde que tiene 68 años. La primera parada debe ser en el consultorio de su médico. Hay una serie de problemas físicos que pueden manifestarse como falta de energía. Describe todos tus síntomas. Asegúrese de que no haya una afección médica no diagnosticada o tratada insuficientemente.

Segundo: los medicamentos que está tomando pueden haberse convertido en una gran parte del problema. Toma el medicamento para ayudarlo a sobrellevar la situación. No puedes hacer frente. Toma más medicamento y agrega otros. Muchas personas caen en un ciclo como este sin darse cuenta de que están empeorando las cosas, no mejorando. Hable con su prescriptor y / o farmacéutico sobre si la interacción de los analgésicos y los medicamentos psicológicos es parte del problema.

Y - Es posible que no esté recibiendo el tratamiento adecuado para la depresión. Es posible que necesite un cambio en la medicación o un cambio en la dosis. Si no está en terapia, debería estarlo. El tratamiento de elección para la depresión es una combinación de psicoterapia y medicamentos. Existe evidencia de que la terapia cognitivo-conductual es más eficaz.

Y tienes 68 años. A ninguno de nosotros le gusta pensar en eso, pero también es el momento en que aparecen los primeros signos de demencia. Pregúntele a su médico cómo hacerse las pruebas de detección. La detección y el tratamiento tempranos pueden ralentizar el proceso.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie