¿Por qué no puedo terminar las cosas?
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-06-5De un adolescente en Ruanda: no he podido terminar lo que recién comencé. como: leer una novela o cierto libro, escribir un trabajo de investigación o aprender cosas nuevas ... como si de repente perdiera el interés, el coraje o la motivación para quedar fascinado por cosas que me fascinaban en el pasado
He estado pensando que pueden ser efectos secundarios de la retirada de la adicción (sin mencionarlo) o puede ser un trastorno por déficit de atención.
A.
Ojalá me hubieras dado un poco más de información. Con tan poco, solo puedo darles el comentario más general.
Sí, la abstinencia causa muchos síntomas desagradables y, a veces, sorprendentes. Mucho depende de a qué es adicto, cuánto tiempo ha sido adicto y qué apoyos tiene mientras se retira.
Las adicciones, en general, cambian la química de su cerebro. A menudo, la adicción interfiere con la concentración, la memoria y la motivación. Por tanto, puede parecer un TDAH. En caso de duda, compruébalo, por supuesto. Pero supongo que el problema es la adicción, no el déficit de atención.
La adicción también puede disminuir la tolerancia de alguien a lo desagradable y al dolor hasta el punto de evitar situaciones en las que podría sentirse incómodo. Con el tiempo, es posible que alguien adicto se convenza de que no tiene lo necesario para manejar el estrés y la incomodidad de superar la recuperación y manejar las dificultades ordinarias de la vida.
Me pregunto si lo que está experimentando es evitar la incomodidad. Habiendo estado acostumbrado a una forma de salir del estrés a través de la adicción, es posible que ya no confíe en sus habilidades para manejar el aburrimiento, el estancamiento o la incapacidad de entender algo. En lugar de perseverar, abandona. No terminar te hace sentir mejor porque siempre puedes decirte a ti mismo: “Si sigo intentándolo o si terminé, ¡los resultados serían geniales !. Por supuesto, nunca lo sabrás realmente. Pero a veces la gente piensa que no saber si fallarás es mejor que intentarlo y descubrirlo,
Espero que esté recibiendo apoyo para la abstinencia. Nuevamente, dependiendo de a qué seas adicto (y durante cuánto tiempo), el esfuerzo por estar limpio y sobrio puede ser más difícil de lo que imaginas. Probablemente necesite, y definitivamente se merece, el consejo y el apoyo de un consejero capacitado en abuso de sustancias y tal vez un programa dirigido por otras personas que comparten su lucha.
Le insto a que averigüe qué grupos de recuperación celebran reuniones en su área. No se desanime si no se siente cómodo la primera vez que vaya. A veces, la composición de un grupo simplemente no coincide debido al método del programa o incluso a cosas como la hora del día en que ocurren las reuniones. Si ese es el problema, pruebe algunos grupos diferentes hasta que encuentre uno en el que haga "clic". A veces la incomodidad se debe a no querer afrontar que realmente deberías estar ahí. Si ese es el caso, aguanta. Habla con los miembros sobre cómo tolerar y mantenerte atento mientras te acostumbras a la filosofía, las rutinas y la pertenencia al grupo.
La abstinencia es solo la primera fase de la recuperación. Hay más que eso. También debe aprender por qué es vulnerable a la adicción y cómo evitar una recaída. La recuperación requiere coraje, paciencia y compromiso.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie
