Trastorno del apego, pero ¿de qué tipo?
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8Creo que tengo un trastorno del apego por haber sido abusada y descuidada durante toda mi infancia. He analizado los tipos de trastornos del apego, pero parece que solo tengo la mitad de los síntomas de cualquiera de ellos en el mejor de los casos.
Por ejemplo, los síntomas del trastorno de apego reactivo incluyen desconfianza y autosuficiencia extrema, que tengo, pero también falta de empatía (que parece tener lo opuesto a: mi empatía está casi fuera de control) y confusión (resuelvo problemas para ganarse la vida, no hay problema). Para el apego evitativo, existe el miedo al rechazo (* asumo * rechazo; el miedo requiere necesariamente una medida de incertidumbre) con la desconfianza. Parece que tengo algún otro tipo de trastorno de apego más completo aún desconocido.
Mi madre probablemente tuvo CPTSD por un evento traumático en su juventud, sin mencionar la posible crianza abusiva. Tuvo la oportunidad de conseguir ayuda, pero la rechazó para descargarme todas sus frustraciones. Ella casi constantemente abusó verbalmente de mí (un ejemplo perfecto de condicionamiento operante) y me descuidó hasta el punto de negarse absolutamente a enseñarme todo lo que necesitaba saber. Ella me alimentó y vistió solo para evitar ser arrestada. Mi padre permitió todo esto porque no sabía que lo que mi madre estaba haciendo estaba mal (lo que sugiere que él también fue abusado). Además de eso, todos mis compañeros me demonizaron (un comportamiento que continúa hasta el día de hoy en la edad adulta tardía); cuando llegué a la mayoría de edad, tenía las habilidades sociales de un niño de siete años, e incluso menos experiencia. Tuve algún tipo de colapso mental al principio de la edad adulta, después de lo cual perdí la capacidad de tener sentimientos de amor o de otro tipo por otras personas. No tengo idea de por qué la gente hace lo que hace y no tengo conocimiento o instinto de cómo interactuar con ellos.
He estado en un puñado de terapeutas de muchos tipos, y ni siquiera han descubierto lo que está mal en mí. Mi propia investigación ha superado hasta ahora sus hallazgos. No veo ningún sentido en entrar en una costosa interacción continua con ellos. Sin embargo, me falta esta información, y lo que puedo leer sobre esto no ilumina. ¿Podría aclarar qué tipo de problema de apego tengo? (De los Estados Unidos)
A.
Admiro su análisis detallado de su lucha. Está claro que tiene mucho coraje y perseverancia en la búsqueda de respuestas.
Un diagnóstico solo es importante si ayuda a generar un tratamiento. No me concentraría tan claramente en obtener el diagnóstico correcto. De hecho, un diagnóstico solo analiza lo que está mal. Lo que me parece es que hay muchas cosas aquí que están bien. Propongo centrar tu atención en ellos y cambiar tu tipo de terapia a grupo. Para su situación, es más dinámico, implica más comentarios y es mucho menos costoso.
El grupo cambiará su enfoque de la autosuficiencia a aprender a recibir diferentes tipos de retroalimentación de los demás, y cómo comprender que las formas extremas de empatía son tan debilitantes como no tenerla. Resolver problemas para los demás no es lo mismo que la autorreflexión y experimentar cómo resolver los propios puede suceder con un grupo de terapia de apoyo. El proceso continuo de un grupo de terapia bien administrado le permitirá obtener retroalimentación directa sobre su proceso de interacción con los demás en tiempo real. La terapia individual tradicionalmente no hace esto. (Para obtener más información sobre grupos, consulte mi blog La muchedumbre curativa, a Psicología Hoy.
Finalmente, tomaría la Encuesta de carácter VIA y leería más sobre el desarrollo de sus muchas fortalezas (como la perseverancia y el coraje) leyendo el blog del Dr. Ryan Niemiec.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @
