Lo mejor de nuestros blogs: 9 de junio de 2015

¿Ha sido culpable de decir lo siguiente?

1) "Todo sucede por una razón".

2) "El tiempo cura todas las heridas".

3) "Dios nos da solo lo que podemos manejar".

He escuchado a personas usar los tres varias veces y para diversas situaciones en mi vida. ¿Como para mí?

Cuando estamos en medio de una experiencia dolorosa, sé que es lo último que necesitamos escuchar. Me alejé de las amistades porque interpreté esos dichos como una falta de apoyo emocional. Pero yo he sido culpable de cometer el mismo error.

Pérdida de las palabras "correctas", sintiéndome indefenso y desesperado, he admitido y erróneamente escarbado a través de años de educación de posgrado en psicología solo para llegar al número 3. Me estremezco cada vez que pienso en ello.

La lección que aprendí es la compasión. Experimentar el dolor en sí mismo es una cosa. Pero ver a alguien que amamos experimentarlo es otra muy distinta. A menudo queremos protegerlos del dolor. Queremos protegerlos del daño. Pero no siempre es nuestra responsabilidad intervenir. Quizás lo mejor que podemos hacer es confiar en que nuestros seres queridos son lo suficientemente fuertes y valientes para capear la tormenta y simplemente estar allí, incluso como un partidario sin palabras e indefenso.

Decir adiós a la culpa y la vergüenza
(Abrazar el equilibrio) - Quizás le dijiste o le hiciste algo a alguien que amas oa ti mismo. Pero en lugar de practicar el arte del perdón, estás atrapado en un ciclo implacable de culpa y vergüenza. A continuación, le indicamos cómo lidiar con ellos para que finalmente pueda soltarse y seguir adelante.

Un mensaje para todas las ovejas negras del mundo
(Descuido emocional infantil) - Si te sientes como la oveja negra, debes saber que quién eres tiene más que ver con la dinámica familiar de lo que piensas. Aquí hay otras tres cosas que necesita saber sobre por qué es y continúa sintiéndose como el extraño.

Cómo evitar entrar en discusiones
(Descubrimientos de PNL) - Parece irreal, pero es posible e incluso beneficioso para evitar discusiones. Prueba esto la próxima vez que alguien esté listo para pelear contigo.

Abuso infantil, enfermedad de adultos y muerte prematura
(Psychoanalysis Now) - Existe un vínculo muy real entre la salud física y emocional. En realidad, investigaciones recientes muestran una relación entre el abuso infantil y los trastornos físicos y psicológicos en la edad adulta.

Todos manipulamos a las personas, ¿y si no lo hiciéramos?
(Of Two Minds) - ¿Alguna vez te has sorprendido hablando o felicitando a alguien solo para ayudarte en tu carrera o tus finanzas? Este escritor lo hizo e imaginó por un momento cómo sería su mundo si dejara de manipular a los demás y comenzara a vivir una existencia más honesta.