Podcast: De sin hogar a prisionero y entrenador olímpico

En su adolescencia, Tony Hoffman era un aficionado al BMX que aparecía en portadas de revistas. Pero poco después, era un adicto a las drogas que vivía en las calles y finalmente terminó en prisión. Después de su libertad condicional, Tony, ahora limpio, regresó al mundo de BMX a lo grande: al llevarse la medalla de plata en el Campeonato Mundial de BMX UCI 2016. Desde entonces, Tony ha dedicado su vida a ayudar a otros con problemas de adicción con sus charlas motivacionales y proyectos especiales.

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Acerca de nuestro invitado

Después de salir de prisión el 13 de diciembre de 2008, Tony Hoffman comenzó a vivir su sueño, con su adicción detrás de él. Tony es un ex BMX Elite Pro y se ubicó en segundo lugar en el Campeonato Mundial 2016 en Medellín Colombia en la clase Masters Pro. Es entrenador de los Juegos Olímpicos de Río 2016, con la mujer BMX PRO, Brooke Crain, en su alineación. Su historia está llena de redención, ya que ha visto algunos de los momentos más altos y los más bajos. Tony es el fundador y director de The Freewheel Project, una organización sin fines de lucro que asesora a miles de jóvenes a través de deportes de acción: BMX, patineta y programas extracurriculares. El Proyecto Freewheel se enfoca en enseñar a los niños habilidades de liderazgo y tomar decisiones de vida saludables, incluida la prevención del abuso de sustancias, cada año.

Encuentra a Tony en Instagram, Twitter y Facebook.

TRANSCRIPCIÓN DEL SHOW DE TONY HOFFMAN

Nota del editor:Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.

Narrador 1: Bienvenido al programa Psych Central, donde cada episodio presenta una mirada en profundidad a temas del campo de la psicología y la salud mental, con el presentador Gabe Howard y el coanfitrión Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Bienvenido al episodio de esta semana del podcast Psych Central Show. Mi nombre es Gabe Howard y estoy aquí con mi compañero anfitrión, Vincent M. Wales. Y hoy, Vincent y yo estaremos hablando con Tony Hoffman, quien es un ex profesional de élite de BMX y se ubicó segundo en el Campeonato Mundial 2016 en la clase Masters Pro. Tony, bienvenido al espectáculo.

Tony Hoffman: gracias por invitarme, chicos.

Vincent M. Wales: Me alegro de que pudieras estar aquí con nosotros. Tony, lo que has logrado es bastante increíble. Quiero decir, creo que cualquiera estaría muy orgulloso de haber logrado las cosas que tú tienes. Lo que hace que sus logros sean tan fascinantes, especialmente para nuestro programa, es cómo era su vida antes de eso. ¿Puede decirnos al respecto?

Tony Hoffman: Sí. La base de que yo sea un orador es obviamente mi vida pasada. Sabes, estaba en la portada de una revista a los 18 años. Fui respaldado por gigantescas corporaciones de deportes de acción como Fox Racing, zapatos AirWalk, gafas de sol Spy. Estuve clasificado como el número uno en el país en mi último año antes de la carrera final. Y mucha gente en ese momento habría dicho o asumido que yo iba a ser una persona extremadamente exitosa en las carreras de BMX. Y eso no es exactamente lo que terminó sucediendo. Por esa misma época, a los 18 años, comencé a fumar marihuana y a beber alcohol, al igual que muchas otras personas con las que iba a la escuela. Lo que no sabía en ese momento cuando comencé a fumar marihuana y beber era que iba a ser uno de los muchos adictos en mi grupo de amigos que no podría controlar su consumo de drogas y que aumentaría debido a la marihuana y al consumo de alcohol. al uso de cocaína. Y finalmente, el que se convirtió, ya sabes, en una especie de mi medicamento del fin del mundo fue la introducción de analgésicos recetados, específicamente OxyContin comenzó a los 18 años. Cuando tenía 21 años, cometí un allanamiento de morada, un robo a mano armada y robé a un amigo de la familia. Le robé a sus padres en su casa la prescripción de OxyContin que tenían.

Tony Hoffman: Y yo era básicamente lo que yo llamo a la gente un adicto a los medicamentos. No tenía idea de que las cosas que salían de la botella naranja eran las mismas que provenían del cartel. Simplemente estaba empaquetado diferente. Y debido a este paquete es diferente. Sabes, automáticamente asumo que estuvo bien. Pero, ya sabes, no fui a prisión después de ese robo. Mis padres gastaron mucho dinero en un abogado después de que finalmente me arrestaron por ese crimen. Y me mantuvo fuera de la cárcel. No era consciente de todas las cosas que iba a tener que hacer para estar realmente limpio y sobrio, mantenerme limpio y sobrio. Y a los dos años de ese momento, estaba completamente sin hogar. Y cuando digo personas sin hogar, no me refiero a que estuviera haciendo surf desde el sofá. Si conseguía un sofá, tenía suerte. Dormía en campos de tierra, dormía detrás de contenedores de basura, empujando carritos de compras. Y el 21 de enero de 2007 tuve una experiencia espiritual que cambió el curso de mi vida. El 22 de enero me arrestaron y me condenaron a cuatro años y medio de prisión, 30 días después. Y ahí es donde elegí reconstruir mi vida, ponerme en el camino de lograr las cosas que he logrado hoy.

Vincent M. Wales: Vaya.

Gabe Howard: Vaya. Eso es mucho. Hay varias preguntas que me vienen a la mente. Así que los tomaremos en orden. Pero la primera es, ¿cree que toda la presión a la que estaba sometido a tan temprana edad contribuyó a esto? Y sé que no estás buscando excusas, pero a menudo he pensado que tienes a un chico de 17, 18, 19 años en la portada de las revistas nacionales. ¿Y qué le hace esto al desarrollo? Quiero decir, simplemente no puedo imaginar cómo reaccionaría a los 40 si de repente tuviera fama en todo el país. Y, ya sabes, estoy completamente horneado.

Tony Hoffman: Bueno, creo que hay algunas cosas que hay que decir, y una es que el BMX es un deporte de nicho. Estuve en la portada de la revista BMX más grande del mundo, pero eso no es nada comparado con estar en una revista de portada tipo NBA o algunos de estos otros deportes que obtienen un reconocimiento masivo. Pero sí creo que hubo mucha presión desde que era un niño con entrenadores, porque reconocieron mi potencial como atleta, porque no era solo un corredor de BMX. Lo que le decía a la gente era que era un regalo. Podía jugar baloncesto, béisbol, fútbol, ​​patines, patinetas, BMX, bicicletas, voleibol, tenis, cualquiera que fuera el deporte. Siempre fui el mejor. Y hubo mucha presión por parte de los entrenadores. Pero no sé si contribuyeron a las cosas por las que pasé. Pero sí sé que no sabía cómo lidiar con la presión que me pusieron porque no sabía cómo ser disciplinado. Solo quería trabajar duro en mis propios términos. Tuve los "adictos" mucho antes de intentar consumir drogas. Y por eso era muy egoísta y egocéntrico. No estaba dispuesto a trabajar en los términos de otra persona. Yo era un atleta imposible de entrenar y creo que esas cosas realmente jugaron un papel más importante y mis problemas de uso de sustancias que, digamos, la presión.

Vincent M. Wales: Creo que esas declaraciones allí, Tony, son muy reveladoras y me pregunto, ¿cómo llegaste a esa conclusión?

Tony Hoffman: Esta es la parte más difícil del viaje de un adicto o alguien que sufre con el uso de sustancias. Y es que tiene que haber una parte de tiempo en la que el individuo se separe de todas las distracciones. No me importa si tienes que cortar el televisor, cortar Internet, cortar los teléfonos, cortar todo eso y eliminar el ajetreo de tu vida. Por eso el tratamiento es tan importante. Es por eso que ni siquiera estamos cerca en lo que respecta a cómo se ve el trato real y auténtico para un individuo, porque las compañías de seguros generalmente nos dan de 30 a 45 días para hacerlo. Pero cuando una persona puede separarse de todas las distracciones, comienza a escucharse a sí misma o a escucharse a sí misma y tiene tiempo, que es lo que hice, tomar este tiempo para revivir todas estas situaciones por las que pasé en mi vida. Cuando cuento la historia de mi vida y con el público juvenil, cuento estas historias que alguien podría preguntar, ¿por qué contaste esta historia? La razón por la que cuento estas historias es porque en mi trabajo de meditación en mí mismo, trabajo de inventario, estos momentos de los que hablo tuvieron un papel muy significativo y hacia donde fue mi vida como resultado de mi actitud y mis elecciones. Y así, separarme, dedicar tiempo a meditar y hacer un inventario personal, me permite revivir situaciones y asumir mi responsabilidad y responsabilizarme por los resultados que habían tenido lugar cuando estaba en tercer grado. Eso fue tan importante para mí entender cómo, incluso en tercer grado, estaba tomando decisiones, pensando en ciertas formas y teniendo estos ismos que estaban produciendo el producto que me metió en la cárcel.

Gabe Howard: Volveremos enseguida después de estas palabras.

Narrador 2: Este episodio está patrocinado por BetterHelp.com, un asesoramiento en línea seguro, conveniente y asequible. Todos los consejeros son profesionales acreditados y con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a BetterHelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si el asesoramiento en línea es adecuado para usted. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Bienvenidos a todos. Estamos aquí hablando de adicción con el profesional de BMX Tony Hoffman.

Gabe Howard: Una de las cosas que quiero decir es que me gusta mucho lo que dijiste sobre cómo las compañías de seguros y el establecimiento médico son como, está bien, estás enfermo. Siempre que esté mejor en 30 a 45 días, lo llamaremos una victoria. Pero si no es así, probablemente sea culpa suya y no tenemos más recursos para usted. Esta no es la forma en que tratamos el cáncer y otras enfermedades físicas. Y creo que realmente deja a mucha gente desesperada. Una de las otras cosas que dijiste es que, ya sabes, ir a la cárcel ayudó a salvar tu vida. Y no quiero que nadie escuche esto y piense, oh, entonces todos los adictos deben ir a la cárcel y todos terminarán siendo como Tony, porque sé que no es eso lo que estás diciendo.

Tony Hoffman: No, no es lo que estoy diciendo. Fui a la cárcel y mis vecinos delante de mí, detrás de mí, ya la izquierda y a la derecha todos se inyectaron heroína, todos y cada uno de ellos. Era una galería de tiro. Hay más heroína en la cárcel que en la calle. Los guardias no están ahí para ayudarte. Los programas vocacionales en las instituciones de California, pueden haber sido reinstalados. Sé que al menos están intentando restablecerlos. Pero cuando estuve allí, no había nada que facilitara la recuperación. Yo no soy la regla. Y traté de decirle a mi departamento de libertad condicional y a las facciones judiciales de todo el país que no me pongan en un pedestal. Mi trabajo no es correr y decir, mírame, mira lo que hice. Todos los demás deberían poder hacerlo también, porque ese no es el caso. Soy un porcentaje muy, muy, muy pequeño de una excepción. La regla es que la mayoría de las personas necesitan un tratamiento a largo plazo. La regla es que la mayoría de la gente necesita programas sociales o programas de salida que sean mentores a largo plazo para ayudar a estas personas que van a vecindarios plagados de pandillas, que han pasado por el cuidado de crianza toda su vida, que no han tenido una mamá y un papá que hayan estado 43 años de casado y situación económica de clase media alta. Eso es lo que tenía. Tenía todas las cosas que necesitaba. Lo que no tenía era la actitud, las opciones y una adicción que no podía elegir si iba a tener o no en mi vida. Entonces, la respuesta no son las instituciones en términos de encarcelamiento. La respuesta son los programas sociales, los programas de tratamiento y mentores que pueden ayudar a las personas a superar cualquier obstáculo específico que tengan en su vida. Y hay muchos, muchos que deben abordarse individualmente.

Gabe Howard: Sabes, es algo muy poderoso lo que dijiste allí, que una de las formas en que pudiste recuperarte es porque, ya sabes, tenías una buena familia, un buen sistema de apoyo. Eras de clase media alta. Tus padres estaban casados ​​entre sí. Y te querían mucho y se esforzaron mucho. Pero tienes que contrastar eso con el hecho de que, a pesar de que tenías todas esas cosas, las adicciones aún jugaban un papel muy importante en tu vida. Entonces, incluso con todas esas cosas, no podía evitarlo, pero necesitaba todas esas cosas para ayudarlo a superarlo. Y entonces realmente puedes empezar a ver la amplitud del problema de la adicción en Estados Unidos. No es tan simple como, oh, bueno, vienen de malos hogares o bueno, si tus padres no estaban divorciados o bien, si tenías dinero o te esforzaste más, hay todos estos rincones en los que todos intentan meter este problema. Y creo que tu historia ilustra muy bien que sea cual sea el rincón que tengas, no importa. Su adicción no tiene ninguna razón. Y realmente puede afectar a cualquiera.

Tony Hoffman: Puede golpear a cualquiera. Y les diré ahora mismo que he estado sobrio durante casi 12 años. Y la persona más difícil de escuchar como adicto es la persona con dinero. No pueden abandonar el sistema de creencias de que su dinero arreglará las cosas. Su dinero los ha hecho mejores que las personas. Su dinero los ha engañado. Todas estas oportunidades y que no son como esas otras personas. Y les hemos comunicado esto a los baby boomers, la Generación X y los primeros millennials a través de la D.A.R.E. programa que decía mantenerse alejado de PCP, cocaína, crack, metanfetamina, heroína, LSD, esas drogas. Sabíamos que esas drogas solo se encontraban al otro lado de la ciudad. El otro lado de la ciudad era socioeconómico más bajo. Eran de piel de diferente color. Tenían todas las pandillas. No dijeron nada sobre la botella naranja porque la botella naranja eran personas que tenían seguro y acudían a los médicos y los médicos les recetaban los medicamentos a los que se volverían adictos. Y entonces nos separamos porque nuestro dinero nos puso en una región diferente de cómo se nos administrarían las drogas. Y así dejar ir esos sistemas de creencias cuando tienes un estatus financiero es extremadamente difícil.

Gabe Howard: Sabes, haces un buen punto como el D.A.R.E. programa y cosas por el estilo. Pasé por el D.A.R.E. programa y tienes razón, siempre mostraba a un chico de 15 años bien vestido. Y luego alguien aparecía vestido como, ¿quién sabe qué? Pero claramente alguien que no pertenecía al vecindario y te ofrecería venderte drogas. Y te enseñaron a decir que no. Su grupo de compañeros nunca le ofreció drogas. Nunca alguien vestido como usted le ofreció drogas. Siempre te ofrecieron drogas alguien que tropezó con el patio de tu escuela, sin duda, para victimizarte.

Tony Hoffman: Estoy muy contento de que hayas mencionado eso, porque en mis discursos, a veces les digo a los niños cuando era un niño pequeño, recuerdo este comercial. Había al final de un pasillo donde están los casilleros y este pequeño chico débil y de aspecto miserable entra en su casillero. Y luego aparece un tipo grandote con aspecto de matón y dice: "Oye, Johnny, ¿quieres fumar un porro?" Y es como, simplemente di que no. Y luego golpea un casillero. Eso es lo que nos dijeron que era la presión de los compañeros cuando yo era niño. No nos dijeron que la presión de grupo en realidad se veía así. Vas a tener un grupo de amigos con los que fuiste a la escuela primaria, a la escuela intermedia, fiestas de pijamas, viajes de esquí, vacaciones familiares. Y un día, tres de tus amigos van a decidir que van a empezar a fumar marihuana y que hay un componente en ti que no quiere experimentar lo que es perder a tus amigos y estar solo. Y entonces tienes una opción. O tienes lo que se necesita dentro de ti para decidir que esto no es lo que soy. Puedo estar solo y hacer nuevos amigos, o te vencerás por el miedo a perder amigos y estar solo, y terminarás haciendo lo mismo que ellos. Así es como se ve la presión de grupo. No es el chico malo que se te acerca. Nunca nadie me ofreció drogas que no me agradaran. Siempre fueron mis mejores amigos.

Gabe Howard: Ese es un muy buen punto.

Vincent M. Wales: Vaya. Solo iba a decir que necesitamos hacer un programa bajo la presión de los compañeros. Pero creo que lo hicimos.

Gabe Howard: Sí. Y tienes razón. Todo el par ...

Vincent M. Wales: Tony, eso fue genial.

Gabe Howard: Tony, tienes toda la razón. Así era para mí la presión de los compañeros. Nunca fueron mis enemigos los que querían pasar el rato conmigo y hacer algo. Siempre fueron mis amigos los que querían pasar el rato conmigo y hacer algo que nos metiera en problemas.

Tony Hoffman: Y tienes que reducirlo a un nivel emocional, como si estuviéramos hablando de conciencia emocional en este momento. Cuando miras la presión de grupo, alguien podría decir, bueno, yo nunca experimenté la presión de grupo de esa manera. Lo hiciste. Si puede detenerse, retírese y podrá examinar todas las emociones que están en juego en esas situaciones. Cien por ciento. Eso es exactamente lo que parece. Estamos hablando de conciencia emocional de lo que la gente está experimentando en esos momentos y lo que nos impulsa a tomar las decisiones que tomamos, porque eso es lo que es. Hay capas debajo del nivel cognitivo que podemos entender y ver que en realidad nos están impulsando como seres humanos, ayudándonos en las elecciones que hacemos, son instintos de supervivencia, lo sepamos o no.

Vincent M. Wales: Eso también es muy revelador. Gracias. Quiero volver a algo que dijiste un poco antes, que era que la adicción no es una opción. No elegiste volverte adicto a nada.

Tony Hoffman: Mm hmm.

Vincent M. Wales: Mucha gente dirá, está bien, claro, nadie elige convertirse en adicto, pero eligen comenzar a usar esas drogas en primer lugar.

Tony Hoffman: Les digo a esas personas, ¿cuál es la estadística de las personas que nunca han bebido ni una vez en sus vidas, o han fumado marihuana o un cigarrillo? Te lo digo ahora mismo, ese número es mucho menor que el de personas que lo probaron. Y lo mío es que, si la mayoría de nosotros hemos probado una sustancia en algún momento de nuestras vidas y no te volviste adicto a ella, lo que estás eligiendo hacer en ese momento es tomar la realidad que fue tu vida y decir no me pasó a mí, no debería pasarles a ellos. Pero no todos son iguales. Si lo fuera, todos moriríamos de cáncer o todos moriríamos de insuficiencia cardíaca porque todos somos robots. No vivimos las mismas realidades. No tenemos los mismos cuerpos. Si fuera mi elección esta noche, podría sentarme con mi familia y tomar una copa de vino. Pero no puedo porque esa copa de vino me matará. Esa no fue mi elección. Cuando comencé a fumar marihuana, dije, solo voy a fumar marihuana una vez. Solo quiero probarlo y ver cómo es. Lo que no entendía era que tenía muchos problemas emocionales, ansiedad, depresión, estos problemas de salud mental. Y entonces no tenía una buena autoestima que me amenazaba en estas regiones que me permitirían tomar la decisión de fumar marihuana para poder encajar. Pero luego, cuando comencé a fumar marihuana, ¿qué pasaría después de eso? Esa no fue mi elección. Por lo tanto, no puede culparme por tomar una decisión que el 95 por ciento de otras personas está haciendo. Eso es lo que pasó. Es lo que sucedió después de que hice esa elección. No es falta de fuerza de voluntad. Esa es una de las principales razones por las que levanté el micrófono. Pasé de una celda de prisión a los Juegos Olímpicos.Cuando se trata de fuerza de voluntad, la mayoría de la gente le dirá que tengo en abundancia. Pero tan pronto como pongo una bebida en mi cuerpo, pongo una droga en mi cuerpo. No tengo ninguno. No puedo detenerlo. Eso es lo que no pude elegir. Y eso es lo que desearía que no me pasara porque como dije, me encantaría poder sentarme con un amigo o ir a una función, tomar una copa de vino, tomar una cerveza o lastimarme y tomarme un analgésico de la forma en que se recetó y luego detenerse y no tener ningún problema. Pero ese no soy yo. Esa no fue la carta que me repartieron, desafortunadamente.

Gabe Howard: Creo que es increíblemente profundo. La forma en que dijiste es que no somos todos iguales. Entonces puedo hacer algo y tener un resultado diferente que cuando haces exactamente lo mismo, porque no todos somos robots, porque creo que lo entendemos cuando se trata de logros. Por ejemplo, si intentara montar una bicicleta BMX y trabajara lo más duro que pudiera, nunca sería tan bueno como tú. Tengo un tipo de cuerpo diferente. Ya sabes, tal vez no tenga la misma masa muscular. Quizás mis hombros son demasiado anchos. Soy demasiado alto. ¿Quién sabe? Pero el punto es que es un trabajo duro.

Tony Hoffman: Correcto.

Gabe Howard: No conseguí que todas esas otras personas que intentaron vencerlo en los Juegos Olímpicos estuvieran a su nivel. ¿Eras, qué, el segundo mejor del mundo?

Tony Hoffman: Segundo mejor del mundo en 2016, después de que dejé de correr durante tres años. Mis atletas me desafiaron a regresar e intentar ganar el campeonato mundial tres años después de que guardé una bicicleta y me presenté en el campeonato mundial y obtuve un segundo lugar.

Gabe Howard: Pero debes darte cuenta de que la persona del tercer lugar trabajó tan duro como tú y lo quería con todas las ganas.

Tony Hoffman: Sí. Cien por ciento.

Gabe Howard: Sin embargo, ese es el punto. Ambos querían exactamente lo mismo y obtuvieron resultados diferentes. Y la gente lo entiende. Entendemos eso cuando se trata de competición deportiva y todo lo demás. Pero por alguna razón hablamos de cosas más negativas como cosas como la adicción a las drogas. Es como, bueno, yo fumaba marihuana y no me volví adicto y tú fumabas marihuana y lo hiciste, por lo tanto, eres un perezoso defectuoso y no la querías tanto. Elegiste esto. Todo es tu culpa. Y eso es realmente lo que quería publicar. Nadie pensaría eso cuando se trata de otra cosa. No creemos que el equipo perdedor simplemente no quisiera ganar.

Tony Hoffman: Correcto. Correcto. Y aquí es donde volvemos al tablero quirúrgico. Comenzamos a analizar los procesos de pensamiento, los sistemas de creencias y los prejuicios personales. Y cuando una persona no está dispuesta a usar una lógica sólida como la que acabas de presentar, todo se ve bloqueado por prejuicios personales y sistemas de creencias que se crearon cuando eran jóvenes. No son conscientes de esos sistemas de creencias en juego y de cómo hacen un uso inadecuado del instinto de supervivencia y cómo empujan su realidad a otras personas, no están dispuestos a aceptar que alguien más pueda tomar las mismas decisiones que ellos y eso. Les afecta de manera completamente diferente porque quizás quieran creer que todos los drogadictos provienen de zonas malas. Los drogadictos son malas personas. Los drogadictos son el resultado de una mala crianza. Todos estos sistemas de creencias o prejuicios personales que han creado en algún lugar de su vida mientras crecían, no son conscientes de ellos, pero están dispuestos a transmitirlos a otras personas.

Vincent M. Wales: Tony, esta ha sido una charla fantástica

Gabe Howard: Excelente.

Vincent M. Wales: Hemos cubierto tantos aspectos diferentes de la vida humana en los últimos 20 minutos. Y te agradezco por eso. ¿Qué mensaje le daría a nuestros oyentes que quisiera que se fueran?

Tony Hoffman: Le digo a la gente esto. Cuando no tenía hogar, lo peor de que me quedara sin hogar era no tener una casa o un lugar donde quedarme. Fueron estas cosas las que la gente me tiró. Eran los chistes que hacía la gente cuando me veían en una licorería pidiendo dinero o cambio porque tenía hambre o sed. Fueron las miradas que me dieron las enfermeras o los médicos cuando terminé en Urgencias, y esas cosas contribuyeron a mi vergüenza y mi culpa. Nadie me preguntó nunca: "¿Cuál es tu historia? ¿Estas bien? ¿Necesitas ayuda? ¿Hay algo que pueda hacer por ti? Una de esas conversaciones podría haber cambiado mi vida. Y cuando vemos personas que están luchando en la calle, especialmente personas sin hogar, tenemos un gran problema de personas sin hogar ahora mismo en todo nuestro país. Cada vez que veo a uno de esos individuos, me pregunto, me pregunto cuál es su historia. Me pregunto dónde empezó todo. ¿Estaban en cuidado de crianza? ¿Fueron abusados ​​sexualmente? ¿Tienen mamá y papá? ¿Cuál fue la construcción social de su vida y dónde salió mal? Aquí es donde les ha llevado su historia. ¿Cómo ayudamos a ese individuo? ¿Cómo entendemos a ese individuo? Esas son las cosas que deberíamos preguntarnos como seres humanos. Deberíamos intentar comprender la situación de alguien en lugar de empujar nuestra realidad a otras personas y juzgar su situación sin ni siquiera saberlo. Nunca vamos a cruzar ningún tipo de línea y conseguir que las personas ayuden lo que necesitan en todo tipo de ámbitos. Si no empezamos a tratar de entender más a las personas, porque aunque yo estaba en la portada de la revista, provenía de una familia que estuvo casada durante 43 años, de clase media alta, todavía vivía algunas de estas situaciones en las que la gente digamos que esa persona es parte de, sabes de qué. Esa persona nunca le dará a nuestro país. ¿Por qué estoy pagando impuestos por esa persona? Nadie se detuvo nunca y me preguntó. No quería ser así. Soy bendecido y muy afortunado de que mi vida sea como es. Por eso cogí un micrófono. Por eso hago podcasts como este. Por eso trato de que la gente entienda. Necesitamos comenzar a preguntar y tratar de comprender a las personas y sus situaciones para que realmente podamos hacer que las personas ayuden lo que necesitan.

Vincent M. Wales: Gracias, Tony. Ojalá más gente pensara como tú.

Gabe Howard: Amén. Amén.

Tony Hoffman: Estoy haciendo mi parte. Chicos, realmente lo estoy intentando.

Gabe Howard: Estás haciendo un gran trabajo. ¿Dónde pueden encontrarte nuestros oyentes si quieren conectarse contigo después del espectáculo?

Tony Hoffman: Absolutamente. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Puede encontrar mi web tonyhoffmanspeaking.com. Si está interesado en algún tipo de mis presentaciones. Y hago presentaciones sobre el cuidado de la salud, universidades, programas deportivos de la División I, escuelas secundarias, escuelas intermedias, comunidades. Puede encontrar mi sitio web, tonyhoffmanspeaking.com. Además, tengo mi propio podcast personal llamado One Choice. Se encuentra en iTunes, Spotify y Google Play, nuestra aplicación de podcasts de Google. Solo busca "Tony Hoffman one choice". Encontrarás el podcast. Hablo mucho de las mecánicas que me han hecho triunfar. Tengo una historia de guerra comercial que es una especie de entretenimiento. Pero también hablamos mucho de recuperación. Intente hacer avanzar la conversación y avanzar, eliminando los estigmas y demás. Así que encuéntrame en cualquiera de esos medios, me encantaría que fueran parte de mi viaje.

Vincent M. Wales: Genial. Gracias.

Gabe Howard: Muchas gracias, Tony, por estar aquí. Lo apreciamos. Y gracias a todos los demás por sintonizarnos. Y recuerde, puede obtener una semana de asesoramiento privado en línea gratuito, conveniente y asequible en cualquier momento y en cualquier lugar visitando BetterHelp.com/. Los veremos a todos la semana que viene.

Narrador 1: Gracias por escuchar Psych Central Show. Califique, revise y suscríbase en iTunes o donde encuentre este podcast. Lo alentamos a compartir nuestro programa en las redes sociales y con amigos y familiares. Los episodios anteriores se pueden encontrar en .com/show. .com es el sitio web independiente de salud mental más grande y antiguo de Internet. Psych Central está supervisado por el Dr. John Grohol, un experto en salud mental y uno de los líderes pioneros en salud mental en línea. Nuestro anfitrión, Gabe Howard, es un escritor y orador galardonado que viaja a nivel nacional. Puede encontrar más información sobre Gabe en GabeHoward.com. Nuestro coanfitrión, Vincent M. Wales, es un consejero de crisis de prevención del suicidio capacitado y autor de varias novelas de ficción especulativa galardonadas. Puede obtener más información sobre Vincent en VincentMWales.com. Si tiene comentarios sobre el programa, envíe un correo electrónico a [email protected].

Acerca de los presentadores de podcasts del programa Psych Central

Gabe Howard es un escritor y orador galardonado que vive con trastornos bipolares y de ansiedad. También es uno de los coanfitriones del popular programa, A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Como conferencista, viaja a nivel nacional y está disponible para hacer que su evento se destaque. Para trabajar con Gabe, visite su sitio web, gabehoward.com.

Vincent M. Wales es un ex consejero de prevención del suicidio que vive con un trastorno depresivo persistente. También es autor de varias novelas premiadas y creador del héroe disfrazado, Dynamistress. Visite sus sitios web en www.vincentmwales.com y www.dynamistress.com.