¿Cómo dejo de fantasear?

Sigo pensando en un joven que me hizo insinuaciones: el verano pasado, mi familia y yo viajamos con el equipo de béisbol de la escuela secundaria de mi hijo durante unos 20 días en total. Entre familiares, entrenadores y jugadores, nuestro grupo estaba entre 40 y 50 personas. Comíamos juntos la mayoría de las comidas, veíamos juegos e incluso pasábamos tiempo recreativo juntos.

Uno de los entrenadores tenía 23 años, estaba en proceso de divorcio y tenía dos hijos pequeños (7 y 3). Fue increíble con mis dos hijos (16 y 12). Mi hijo menor tiene algunos problemas neurológicos (Tourettes y síntomas de Asperger). Sin embargo, mi hijo actuaría como un niño "normal" con este entrenador. (Quizás porque era un ex jugador de béisbol profesional y mi hijo es un experto en ese tema) Mi hijo también desarrolló una relación cariñosa, quizás por primera vez, con el hijo del entrenador. Me conmovió ver al entrenador y a mi hijo hablando o incluso bailando en los pasillos (ver a un hombre gigante de raza mixta cantar “Down and Dirty” mientras baila con un pipsqueak pálido y escuálido que canta la parodia de “White and Nerdy”. divertidísimo). Me sentí muy relajado con el entrenador (después de todo, él es una de las pocas personas que acepta a mi hijo; de hecho, parecía disfrutar de su compañía).

Visité un poco al entrenador y le di un consejo un tanto maternal, como quedarse en la escuela y asistir a todas las prácticas de fútbol. Creo que incluso comencé a fantasear con desarrollar una amistad y llevar a nuestros chicos a la piscina, etc., aunque la idea de que fuéramos amigos me parecía un poco absurda. Una noche, mientras le llevaba la comida a mi hijo menor después de una “cita” con mi esposo, el entrenador y yo subimos juntos a un ascensor. Me dijo que tenía un secreto, luego me dijo que quería salir conmigo. Salí del ascensor y no me volví cuando me instó a detenerme y hablar con él. Llamó poco después de que mi esposo salió de la habitación para visitar a nuestro hijo mayor. El entrenador me pidió que lo encontrara en la planta baja. Le dije que no dos veces, luego le colgué. Llamó dos veces más tarde esa noche. Mis muchachos llegaron al teléfono antes que yo, así que no volví a hablar con él ese fin de semana. Sabía que había estado bebiendo, así que lo atribuí al alcohol y la soledad. Se lo mencioné a mi esposo, quien asumió que había “entendido mal” la situación.

Una semana más tarde, después de varios días de tratarnos de una manera educada y bastante distante, estábamos en un parque de diversiones supervisando a los niños más pequeños. Los otros adultos habían decidido descansar a la sombra a varios cientos de metros de distancia. No hablamos ni nos sentamos cerca durante la hora y media que estuvimos allí, pero en el camino de regreso para encontrarnos con los demás, dijo que todavía quería salir conmigo. Le dije que estaba tan mal por muchas razones. Quería detalles, así que comencé a dárselos. Siguió objetando mis razones hasta que le dije que me sentiría terrible, momento en el que dijo que no quería que me sintiera terrible.

Pensé que eso era el final, pero justo antes de que mi familia se fuera, él articuló y me hizo una pantomima de que me llamaría y vendría cuando mi esposo se fuera. (Era amigable con mi esposo y sabía que pronto saldría de la ciudad). Mi hijo menor estaba conmigo, pero negué con la cabeza para decirle "no". Me horroricé. Empezó a llamar una vez por semana (creo). La identificación estaba bloqueada y hubo cortes cuando estaba con mi esposo. Empecé a evitar contestar el teléfono hasta que pensé que había dejado de llamar (habían pasado unos 3 meses) y luego lo cogí dos veces.

La primera vez, me tomó por sorpresa y tuve unos minutos de charla ociosa con él, pero colgué rápidamente el teléfono. No me invitó a salir ni dijo nada picante. La última vez que llamó, respiré hondo y le dije que no había razón para llamar. Estaba a punto de amenazar con denunciarlo cuando se disculpó y prometió no volver a llamar nunca más. Ha cumplido esa promesa. Pensé que dejaría de pensar en él una vez que dejara de llamarme, pero tal vez porque la situación se prolongó durante meses (y tal vez porque es mucho más atractivo que yo, o tal vez porque no nos conocemos lo suficientemente bien como para hacerlo). sé que somos realmente incompatibles) No puedo dejar de pensar en él. Planeaba comenzar con la consejería el próximo verano para trabajar en mi matrimonio (primero quería poner mis finanzas en orden porque dudaba que mi matrimonio sobreviviera) pero la situación con el entrenador me hizo comenzar hace unos 7 meses. Mi matrimonio ha mejorado, pero todavía tengo mis fantasías sobre el entrenador. Pronto volveré a viajar con el entrenador y con el equipo, así que me gustaría que esta situación se resolviera por completo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-29

A.

Gracias por proporcionar muchos detalles con su pregunta, pero desafortunadamente, no tengo claro cuál es la pregunta específica. No estoy seguro de si estás preguntando cómo dejar de fantasear con el "entrenador" o algo más. Tampoco tenía claro si te atraía el "entrenador" o si él solo era una molestia para ti y necesitabas ayuda para deshacerte de él. Ofreceré una respuesta general ya que no estoy seguro de qué es exactamente lo que está preguntando.

Casi todo el mundo fantasea. Los estudios demuestran que es muy común y normal. Las personas casadas tienen fantasías al igual que las personas solteras. Como librepensadores, podemos pensar en cualquier cosa o en quien queramos. Fantasear y representar una fantasía son cosas muy diferentes. La fantasía es muy diferente de la realidad y lo que la gente fantasea a menudo es mucho más de lo que realmente haría o encontraría placer en hacer.

Pensar en cualquier cosa y en quien quieras está bien siempre que puedas controlar tus acciones, tus fantasías no se conviertan en obsesiones y puedas descifrar la fantasía de la realidad. Sería inapropiado, por supuesto, como mujer casada tener una aventura con el "entrenador". Parece que eres lo suficientemente sabio como para darte cuenta de esto y es por eso que estás en terapia.

Creo que hizo el movimiento correcto al comenzar la terapia. Como dijiste, ya ha ayudado a tu matrimonio. Hiciste exactamente lo que debiste haber hecho. La terapia es lo que le hubiera sugerido si no hubiera mencionado que comenzó a ir hace algunos meses.

No te recomendaría que pases tiempo con el entrenador, público o privado. ¿Cómo puedes resolver esta situación? Si su respuesta al entrenador es "no", entonces debe encontrar una manera mucho más poderosa de decir que no. Como "Estoy casado y no me vuelvas a molestar nunca más o les diré a todos exactamente cómo eres y qué buscas". No más llamadas telefónicas sobre nada. Si tiene que hablar de su hijo, puede hablar con su marido. Ya no hay que fingir que "no pasa nada". Definitivamente, algo está sucediendo y usted ha alterado su comportamiento e incluso ha comenzado una terapia temprana para lidiar con lo que está "sucediendo".

Espero haber respondido a tu pregunta. Pero si no es así, y desea una respuesta más matizada, considere volver a escribir y hacer una pregunta más directa. Cuídate.

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 16 de marzo de 2008.