Argumentando: dos caras de cada historia
Probablemente no, no si la parte racional de tu cerebro se ha escapado de la ciudad, dejando la parte emocional a cargo. Es cierto que somos seres emocionales, pero su cerebro emocional sin la entrada de su cerebro racional es como un niño de 3 años sin supervisión. Las cosas se salen de control bastante rápido.
Escuchemos a dos personas que están absolutamente convencidas de que ellos son los que tienen razón.
Mi esposo es tan controlador. Las cosas deben hacerse a su manera. La mitad del tiempo ni siquiera sabe de qué está hablando. Sin embargo, actúa como si lo supiera todo y yo no supiera nada. Le digo lo egoísta que es. Ya ni siquiera me refuta. Simplemente descarta lo que digo y sigue haciendo lo suyo, incluso si le pido expresamente que no lo haga.
Parece que el tipo es un verdadero idiota, ¿no? ¿En qué siglo vive? ¿No comprende cómo está socavando a su esposa?
Sin embargo, escuche el otro lado de la historia y las cosas parecen ser un poco diferentes:
Mi esposa siempre me dice qué hacer. Lee un artículo, habla con sus amigos, mira a Oprah y eso la convierte en una experta. Me trata como si fuera un idiota que no sabe nada. Sé que no puedo ganar una discusión con ella, así que me callo y hago lo que quiero. Ella cree que la estoy controlando, pero ella es la que no puede tolerar si algo no se hace de la manera "correcta", lo que siempre sucede. su camino.
Parece que la mujer es una verdadera arpía. Quien puso su a cargo del universo? ¿No comprende cómo está castrando a su hombre?
Si escuchas el otro lado de la historia (cuando no es tu historia), tu perspectiva cambia fácilmente.
Pero eso es más difícil de hacer cuando la historia es tuya. Y es prácticamente imposible hacerlo cuando tus emociones están electrificadas. A continuación, le indicamos cómo llegar a una resolución mutuamente satisfactoria:
- Cálmese.
Si estás furioso, profundamente herido o indignado, no podrás escuchar la perspectiva de otra persona con una mente abierta o un corazón afectuoso.
- Tómese el tiempo para curar sus heridas emocionales.
Luego, cuando esté listo, vea si puede escuchar de manera no defensiva. Reconozca las cosas que hace que pueden ser molestas. Aplasta tu regreso de "sí, pero". Concede uno o dos puntos. Deja de repetir tu historia. Suaviza tu posición. Reconoce algún mérito en el punto de vista de tu pareja (por ejemplo, "Entiendo cómo puedes verlo de esa manera").
- Intenten entenderse.
Trate de desarrollar una resolución viable. Si descubre que no importa cuánto lo intente, sus diferencias siguen siendo intratables, busque ayuda profesional. No puede resolver todos los problemas por su cuenta.
