TOS ANSIOSA

Tos ansiosa

No sé si este es el lugar adecuado para preguntar, pero he tenido una tos fuerte esporádicamente a lo largo de los años. Solo ocurre cuando tengo pensamientos estresantes o ansiosos. Principalmente, siempre que estoy ansioso es cuando ocurre. Generalmente he sido alguien que ha tenido mucha ansiedad y desde las últimas semanas he tenido algunas situaciones personales difíciles por las que pasar, he tenido un aumento de estrés y ansiedad. La tos volvió al mismo tiempo que este momento bastante difícil. En un momento creo que tuve ataques de pánico hace unos años con la tos. Era difícil de decir ya que la tos parecía enmascarar la sensación del ataque de pánico, pero parecía que estaba ahí. Ahora no entiendo eso, pero esta vez tengo dolores de cabeza cada vez que tengo tos. En realidad, ni siquiera se queda después de que deja de toser. Tosía durante unos minutos y el dolor de cabeza suele ir y venir con la tos. Fui al médico varias veces por esto y me hicieron una prueba de asma, pero resultó negativa. Cada vez más me he dado cuenta de que ocurre durante momentos / pensamientos ansiosos, por eso vine aquí, para ver si la razón detrás de esto es más psicológica.

Puede intentar controlar su ansiedad y tos. Podría arrojar luz sobre si existe o no una conexión o un patrón entre los dos. La ansiedad tiende a ocurrir en respuesta a conductas o pensamientos específicos. Es posible que la ansiedad y la tos se hayan condicionado de manera clásica u operacional con el tiempo. En ese sentido, puede ser un problema psicológico.

Sería conveniente consultar a un especialista sobre este problema. Necesita más investigación. Elija un especialista que trate los trastornos de ansiedad con tratamientos conductuales. Los tratamientos conductuales suelen ser sistemáticos, rápidos y muy eficaces. Podría ayudar a romper la conexión entre su ansiedad y tos (si los dos están conectados). El tratamiento podría ayudarlo enormemente.Gracias por su pregunta. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle