Decidirse y tomar una decisión
Envidio a las personas que están seguras de sí mismas. No tienen dudas. "Esto es lo que quiero. Esto es lo que estoy haciendo. Eso es lo que creo. Realmente no me importa si estás de acuerdo conmigo o no ".
Yo. Tengo grandes dudas sobre todo tipo de cosas. ¿De quién casarse? (Sabía que estaba cometiendo un error cuando dije "Sí, quiero". Pero lo hice). ¿Qué comprar? (Paso demasiado tiempo devolviendo cosas).
Cuando finalmente tomo una decisión, ¿eso termina con la confusión? "
Indecisivo continúa:
“Ojalá lo hiciera. Siempre estaré dudando de mis decisiones. ¿Hice lo correcto? Quizás debería haber hecho esto en lugar de aquello. El parloteo incesante en mi cabeza puede volverme loco. Bueno, no realmente loco.
No soy un loco. Pero supongo que se podría decir que soy neurótico. Leí en alguna parte que la mejor definición de neurosis es que es una necesidad que nunca puede satisfacerse. Como las personas que tienen una necesidad neurótica de dinero. Pueden ser multimillonarios, pero nunca tienen suficiente. (Tal vez eso sea lo que está mal con el uno por ciento codicioso que no pagará su parte justa de impuestos).
Bueno, creo que debería dejar de parlotear, Doc, y dejarle que le hable una palabra. Tal vez puedas ayudarme a ser más decisivo ".
Vaya, dije. Ambos respiremos profundamente antes de que diga algo. Solo estemos aquí, tú y yo. Permítame asegurarle que nada de lo que ha descrito es horrible. Sí, es irritante. Sí, es problemático. Sí, te roba la energía positiva. Pero no es algo horrible. Y no es algo que no pueda modificar.
Ahora que te tomaste un respiro y dejaste de golpearte, déjame decirte algunas cosas que podrían aliviar tu carga.
- Hay tantas opciones en el mercado que podemos sentirnos atormentados sobre si tomamos la decisión "correcta" o la "mejor". Desde nuestras decisiones de viaje hasta nuestras decisiones sobre la pasta de dientes, tenemos opciones. Suerte para nosotros. A veces hacemos una gran elección. Otras veces, no lo hacemos. Pero es raro, extremadamente raro (a menos que estés en una juerga autodestructiva), que cualquier decisión que tomes tenga importantes consecuencias negativas.
- Buscar la decisión “perfecta” es una receta para volverse loco. En su lugar, busque una decisión "suficientemente buena" frente a la mejor. ¿Pero no debería querer siempre lo mejor? ¡No no no! Por qué no? Porque si siempre tienes lo mejor, nunca lo apreciarás. Porque si exiges lo mejor, siempre te cuestionarás si lo que tienes es, de hecho, lo mejor. Porque si solo está satisfecho con lo mejor, gastará demasiado tiempo y energía buscando esa meta difícil de alcanzar.
- Busque hacer las paces con las diferentes partes de su cerebro. Tu parte emocional quiere que todo sea fácil y agradable. Por qué no? Solo se vive una vez, ¡adelante! Luego, la parte ejecutiva de su cerebro (la parte que se ocupa de la planificación a largo plazo) interviene y encierra el trabajo. Supongamos que compró un artículo caro y se siente muy bien al respecto. Pero luego, se siente culpable por haber gastado tanto dinero. ¿De verdad lo necesitabas? ¿Valió la pena? Tu cerebro está en un tira y afloja. ¿Qué parte gana? Lo que sea que gane, se sentirá incómodo con su decisión a menos que ambas partes de su cerebro trabajen de manera cooperativa. Por lo tanto, esfuércese por que sus decisiones sean aceptables para todos ustedes, no solo para una parte de ustedes.
- Pero, ¿no hay ocasiones en las que uno deba pasar mucho tiempo reflexionando sobre una decisión, sopesando qué es realmente mejor? Absolutamente. Pero elige tus batallas. Si es realmente una decisión importante, dedique tiempo a reflexionar sobre sus elecciones. Obtener información. Habla con expertos. Haz tu investigación. No confunda las decisiones mundanas con las decisiones significativas.
