Descubrí que mi mamá está teniendo una aventura

Entonces, lo he sabido desde hace un tiempo, pero creo que lo he estado negando. Mi madre siempre se escondía para contestar una llamada telefónica, que noté que no era su teléfono habitual. Mi hermana y yo nunca lo hemos tratado como algo. Encontré el teléfono y miré los mensajes, sé que no debería haberlo hecho, y había mensajes que indicaban claramente que estaba saliendo con otra persona que no era mi padre. No le he dicho a nadie porque me preocupa que digan que necesito avisarle a mi papá y que no quiero separar a la familia, y me preocupa que me juzguen por mantenerlo en secreto durante tanto tiempo, pero ella tiene más y más de estas llamadas telefónicas, y realmente no sé qué hacer. (De Escocia)


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Tendría una respuesta muy diferente si fueras muy joven, pero a los 25 años me enfrentaría a tu madre a solas directamente. Hágale saber que está consciente y que es muy difícil para usted mantener este secreto. Habla solo de tus propios sentimientos, no del comportamiento de tu madre. Eres el experto mundial en tus sentimientos y tienes derecho a que no te pongan en una situación en la que tengas que ocultarle un secreto a tu padre.

Sé que dices que no quieres separar a la familia, pero si descubres esto, ¿qué tan difícil será para tu padre averiguarlo? Por lo general, estas cosas son solo cuestión de tiempo antes de que exploten. Entonces estarás en la situación de haberlo sabido y ocultado a tu padre.

No se trata de salvar a la familia ahora, se trata de cuidarse bien. No intentes escribir esto para tu mamá, no le digas qué hacer o qué no hacer. Solo ten claro que tener que guardar un secreto por más tiempo no funcionará, y ella tiene que hacer algo porque no le ocultarás este secreto a tu padre. Esto no es una amenaza. Esto es lo que sabes que es cierto para ti. Si esto continúa, la presión continuará.

Esta es una situación muy difícil, pero sería lo más honesto posible con tu mamá y pondría la pelota en su cancha. Establezca un cronograma para ella y no tenga miedo de recordárselo. Puede que a ella no le guste, pero te ha puesto en una posición terrible y ahora es el momento de que se enfrente a esa realidad.

Mientras se prepara para hacer esto, le recomiendo encarecidamente que obtenga un poco de psicoterapia individual. Es posible que desee obtener este apoyo de inmediato para tener un lugar adonde ir mientras trata con su madre.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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