Tres pasos para los papás solteros que afrontan la vida después del divorcio

Tú puedes superar esto.

Hacer frente a la vida después del divorcio para un padre soltero es difícil por una multitud de razones.

Está el dolor, la ira, el dolor, la soledad y la sensación de fracaso.

Tiene que aprender cómo seguir adelante y cómo comenzar una nueva vida junto con la carga financiera de pagar a su abogado, el costo de establecer un nuevo hogar, la manutención del cónyuge y la manutención de los hijos.

Y lo más importante, una vida en la que se acaba de divorciar es difícil porque tiene menos tiempo con sus hijos.

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Tan deprimente como suenan todos estos, de ninguna manera está lidiando con el divorcio y sus consecuencias una cadena perpetua para los padres solteros, una cadena perpetua.

Lo que puede parecer un estado de cosas triste es justo donde comienzan las cosas.

Si tiene el coraje y la voluntad de mejorar su vida, y la de sus hijos, puede crear una vida increíble.

Para reiniciar su vida después del divorcio como padre soltero divorciado, aquí hay 3 pasos que debe seguir.

1. Curar

Debe cuidarse y recuperarse de su divorcio. Tienes que lidiar con todas las emociones incómodas que ha provocado el final de tu matrimonio.

Solo mirando directamente cada emoción que te envuelve, podrás lidiar con ella y ponerla en su lugar apropiado.

Si no resuelve sus sentimientos sobre su divorcio, estará condenado a llevarlos consigo por el resto de su vida.

Y eso coloreará el resto de tu vida con un tono gris de miserable.

Aunque usted estará haciendo el trabajo pesado en este trabajo, eso no significa que tenga que hacerlo todo por su cuenta.

Hay muchas personas que estarán encantadas de apoyarte: tu familia, amigos, líder espiritual, terapeuta o un asesor de divorcios.

La ventaja aquí en lo que respecta a la vida después del divorcio para los papás es que a medida que te recuperes, tus hijos lo notarán.

Y cuando crean y vean que estás bien, también podrán sanar.

Solo después de que haya comenzado a recuperar su equilibrio emocional podrá efectivamente lidia con los otros grandes desafíos de tu vida en lugar de simplemente seguir los movimientos.

2. Planificar

Al igual que todo lo demás después del divorcio, su situación financiera también cambiará.

El ingreso combinado que usted y el otro padre de sus hijos compartieron simplemente ya no existe.

Ahora debe averiguar cómo cubrirá todos sus gastos, obligaciones y cualquier deuda por su cuenta.

Y la única forma de hacerlo es con un plan y un presupuesto.

El estrés financiero es difícil para todos y cuanto antes tenga un plan para superarlo, más fácilmente podrá estar completamente presente cuando esté con sus hijos.

Tampoco hay ninguna razón para que trabajes en todo esto por tu cuenta.

Dependiendo de su situación, algunos de los recursos que puede aprovechar incluyen: sitios web que lo ayudarán a comprender más completamente todas las facetas de las finanzas, sitios web que lo ayudarán a presupuestar, asesores financieros y, si está listo, solicite un aumento de su jefe.

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3. Padre

Ser padre después del divorcio es diferente de ser padre cuando estaba casado.

Cuando tus hijos están contigo, eres tú: el padre. No hay equipo de etiqueta como cuando estaba casado.

Esto significa que cualquier cosa que surja, tienes que lidiar con eso.

Ser padre soltero después del divorcio también significa que va a interactuar con el otro padre de sus hijos.

Si es padre compartido, interactuará mucho. Si eres un padre paralelo, no interactuarás tanto. Y si tiene la custodia exclusiva, interactuará aún menos.

Independientemente de la frecuencia con la que necesite interactuar personalmente con el otro padre de sus hijos, sus hijos estarán pensando en ellos.

Entonces, a pesar de estar divorciado y ser padre soltero, el otro padre será parte de su vida, por el resto de su vida.

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Cuando lo haga, podrá ser el tipo de padre que quiere ser. (Como, sí, esto es posible, incluso si tu ex es un matón o narcisista).

Y tampoco tienes que resolver esto por tu cuenta. Algunos de los recursos que puede aprovechar aquí incluyen terapeutas familiares, consejeros individuales, otros padres solteros que interactúan con éxito con sus exparejas y entrenadores.

Cuando empiece a progresar en los tres pasos, notará que las cosas no están tan mal como al principio de todo el asunto del divorcio.

Y cuanto más avance, mejores serán las cosas.

¡La pura verdad es que la vida después del divorcio para los papás que tuvieron el coraje de hacer el trabajo de lidiar con sus emociones, finanzas y la relación con el otro padre de sus hijos es increíblemente genial!

Y cuando llegues al punto en el que estés amando tu vida de nuevo, mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que solo fue posible porque te divorciaste.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 3 maneras en que los papás solteros pueden hacer frente a la vida después del divorcio.