Me vuelvo insufrible durante el síndrome premenstrual

Experimento un síndrome premenstrual extremo y siento que estoy alejando a mis seres queridos. He estado entrando y saliendo del médico durante dos años, todavía no lo sé. Experimento depresión extrema, ira, desesperanza y un dolor interminable durante la ovulación que dura hasta que llega mi período, hasta dos semanas después. Los 3 médicos que he visto no han tenido ninguna otra explicación además de "es síndrome premenstrual normal, tienes demasiado estrés". Bueno, sí, es estrés porque no me siento como yo mismo durante la mitad de cada mes y estoy arruinando mis relaciones con mi depresión inexplicable y mi rabia violenta. ¿Quién no estaría estresado? Algo obviamente no está funcionando y necesito terapia o medicación o ambos. Demonios, tal vez tenga una deficiencia de vitaminas y es una solución simple. Pero hasta ahora, ningún médico ha podido decirme lo que necesito. Tan pronto como llega mi período, todos los síntomas desaparecen y finalmente me siento normal y equilibrada nuevamente. Tenía miedo de investigar mis síntomas y no quería autodiagnosticarme. Todo eso cambió después de ver a tres médicos y nadie tenía ningún consejo para ayudarme a sobrellevarlo, dudaba de mi propia cordura.

No soy positivo, pero tengo la sensación de que estoy sufriendo de TDPM, aunque mi médico reciente dijo que no lo tengo, ya que ya me habrían diagnosticado. Solo tengo 26 años, me pareció un poco ridículo, pero oye, no soy médico. La razón por la que me inscribí en este sitio y estoy escribiendo esto hoy es porque actualmente estoy en medio de un episodio extremo, y ahora puedo entender exactamente cómo me siento, en lugar de esperar hasta sentirme cuerdo para explicar cómo sensación. Porque entonces, minimizo mis síntomas.

Hoy me desperté sintiendo una depresión tan extrema que tuve un ataque de ansiedad allí mismo acostado en la cama. Lloré mucho, ataqué verbalmente a mi amado novio de 3.5 años por TEXT. Ahora que no tengo más lágrimas, me siento entumecido y me odio a mí mismo. Lo estoy alejando, estoy alejando a todos. No sé qué hacer a continuación. Este no es un síndrome premenstrual normal. ¿Por qué me siento tan normal de otra manera? Cuando me siento normal, todo está bien. El cambio es increíblemente extremo. No puedo levantarme de la cama, ni siquiera levantarme para comer algo. Me siento tan fuera de control. (26 años, de EE. UU.)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Está describiendo los síntomas clásicos del trastorno disfórico premenstrual (PMDD). Lamento que haya consultado con tres médicos diferentes y ninguno de ellos parece tomarlo en serio. Hay tratamientos exitosos disponibles. La mayoría de mis clientes se han beneficiado enormemente al tomar medicamentos antidepresivos. Otros han buscado enfoques más naturales a través de un naturópata, un médico homeópata o un acupunturista.

Le sugiero que intente ver a uno de sus médicos nuevamente y sea mucho más contundente al solicitar ayuda o considere hacer una cita con un psiquiatra (ya que técnicamente esto se considera un diagnóstico de salud mental). Es su cuerpo y usted sabe mejor cuando algo está desequilibrado. Sea persistente hasta que encuentre un tratamiento que le ayude a restablecer el equilibrio.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts