Celoso del pasado

Hemos estado saliendo durante 8 meses. Ambos músicos. Soy cantante, él es multi instrumentista, el gran. 16 años mayor. Hemos sido amigos durante un año antes y hemos compartido nuestras vidas e historias. Se abrió conmigo y me contó algunos momentos íntimos casuales con otros cantantes antes de conocerme y mientras trataba de llamar mi atención. Me lo contó todo, pero en ese momento no me importaba demasiado, ya que no pensaba que estaríamos juntos. Pero ahora que estamos juntos, obviamente también tocamos juntos, pero a veces recibió ofertas de otros cantantes para trabajar con él. Y algunos de esos cantantes son con los que tuvo relaciones sexuales antes. Confío totalmente en él y sé que me ama tanto como un hombre puede amar a una mujer, pero no puedo dejar de sentir celos, no puedo dejar de imaginarme esas escenas y eso me mata. Entiendo que en primer lugar se trata de dinero, es solo un trabajo, pero para mí personalmente es una tortura, porque lo amo y no quiero que él esté cerca de ellos. + esos cantantes con los que no tenía nada antes, también estoy celoso como novia y como cantante aún más. Esta situación me hace muy infeliz. (De China)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Muchos artistas tienen esta preocupación y es natural que tengas los sentimientos de celos cuando él está con su ex. Sin embargo, la naturaleza de su situación y profesión es tal que es probable que siga sucediendo. El trabajo aquí es invertir su energía en confiar en él. No podrá gestionar todas las partes móviles, pero puede tomar una decisión sobre su confianza. En este sentido, sigue confiando en él lo difícil que te resulta. Sus celos pueden mejorarse compartiendo sus preocupaciones y vulnerabilidad entre sí.

Por último, es posible que desee encontrar formas de cambiar su forma de pensar directamente. Para esto, recomiendo encarecidamente El factor de resiliencia. Este es un libro maravilloso sobre cómo desafiar los pensamientos que se han vuelto pesados.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan

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