Psicología en la red: 20 de octubre de 2018
La revista Psychology Around the Net de esta semana le ofrece lo último en libros ilustrados y la salud mental de los niños, por qué es importante mantener las amistades cuando está en una relación romántica, los beneficios para la salud mental de viajar en un entorno natural y más.
¿Pueden los libros ilustrados resolver la crisis de la salud mental de los niños? El autor Matt Haig tiene la esperanza de su primera historia ilustrada, El duendecillo de la verdad, animará a los niños a hablar sobre su salud mental. Como sugiere el nombre, el libro se centra en un duendecillo maldito que tiene que decirle la verdad a una niña triste que está ansiosa por su futuro. Haig dice: “Es un libro que quiero que los padres compartan con sus hijos, un cuento para leer en voz alta antes de dormir. La hora de acostarse es un momento en el que la cabeza de los niños está llena de miedos, y estos no desaparecen simplemente ignorándolos. Se van hablando de ellos, exteriorizándolos y lidiando con ellos ”.
Ayude a su hijo a relajarse con estas grabaciones de imágenes guiadas: en ese sentido, los psicólogos pediátricos del Hospital de Niños del Condado de Orange utilizan imágenes guiadas, una técnica de relajación que a menudo implica imaginar una meta, para ayudar a los niños y adolescentes a lidiar con la enfermedad y el estrés, y Hemos creado un conjunto de grabaciones de audio gratuitas que puede utilizar para ayudar a sus hijos a afrontar el dolor físico, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
Tres hechos sobre enfermedades mentales para terminar con el Kerfuffle de Kanye West-Don Lemon: después de la reunión de Kanye West con el presidente Trump para discutir temas importantes para los afroamericanos, incluida la reforma del sistema de justicia penal, así como las disputas antes de durante la reunión (discusiones que involucran opiniones de que Kanye West no estaba en un lugar para ser tomado en serio representando las preocupaciones de la gente negra, o calificado para hablar seriamente sobre cualquier tema), Prudy Gourguechon, psiquiatra y psicoanalista que trabaja con líderes en finanzas y negocios en la psicología de la toma de decisiones críticas, es hablar sobre lo que necesitamos saber sobre el estigma de la salud mental, por qué un diagnóstico de enfermedad mental o un historial de hospitalización no lo descalifica o invalida sus opiniones, y por qué es importante saber la diferencia entre un diagnóstico de salud mental y un episodio activo.
Las personas egoístas tienen menos hijos y ganan menos dinero: espera, ¿qué? Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Sur, el Instituto de Estudios Futuros y la Universidad de Estocolmo, las personas egoístas tienden a tener menos hijos y reciben salarios más bajos que las personas altruistas.
Por qué estoy agradecido de no haber ignorado a mis amigos mientras estaba en una relación: Muchas personas se distancian de sus amigos cuando están en una relación. No necesariamente a propósito; simplemente se involucran tanto en su nueva pareja y en la relación que no hacen un esfuerzo por nutrir sus otras relaciones (es decir, sus amistades). Si bien puede parecer difícil mantener múltiples relaciones (y tipos), especialmente en cuanto al tiempo, es extremadamente importante hacer un esfuerzo, porque nunca se sabe si / cuándo se va a encontrar sin otra persona significativa ... sin nadie a quien recargarse.
Informe diario de personas que viajan a través de entornos naturales Mejor salud mental: un nuevo estudio dirigido por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) concluye que las personas que viajan a través de entornos naturales informan que tienen una mejor salud mental. Dice Mark Nieuwenhuijsen, Coordinador de la Iniciativa de Planificación Urbana de ISGlobal, “La salud mental y la inactividad física son dos de los principales problemas de salud pública asociados con la vida en entornos urbanos. El diseño urbano podría ser una herramienta poderosa para enfrentar estos desafíos y crear ciudades más saludables. Una forma de hacerlo sería invertir en rutas de transporte naturales para andar en bicicleta y caminar ".
