Aprenda las señales sutiles del abuso verbal de un ser querido

Así es como.

Este artículo se escribirá como si los hombres fueran los abusadores y las mujeres las víctimas, lo cual es cierto según las investigaciones la mayoría de las veces. Sin embargo, si usted es un hombre que es la víctima o una mujer que es el perpetrador, simplemente intercambie los pronombres en su cabeza.

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Es fácil comprender que el abuso sexual y físico puede ser traumático. También es fácil entender que el abuso verbal severo (es decir, gritar, insultar) puede ser traumático. Sin embargo, existen tipos más sutiles de abuso verbal que pueden ser igualmente traumáticos.

El abusador podría estar cometiendo abuso verbal de forma consciente o inconsciente.

El propósito subyacente del abuso a menudo es asegurarse de que el abusador se salga con la suya, mantenga el control, evite ser el vulnerable o pueda creer que tiene “razón”.

La víctima del abuso es a menudo la más flexible de las dos, y trata de adaptarse y ajustarse a la situación de la relación para que funcione. Estas son algunas de las declaraciones que he escuchado de víctimas de abuso verbal sutil:

• "No lo sé, tal vez tenga razón. Quizás soy yo."
• "Siempre siento que estoy caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor".
• "Siempre me siento como si yo fuera el loco".

Una pareja en particular que estaba viendo estaba compuesta por una mujer muy emocional y un hombre muy reprimido, pero exitoso. Ella expresaba algunos sentimientos muy legítimos sobre algunos problemas reales en la relación (esto fue durante la sesión). Desvió sus importantes declaraciones y dijo algunas quejas sobre ella que también eran ciertas.

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Ella se puso más nerviosa porque él no estaba escuchando y luego dijo que esta emocionalidad es lo que le hizo pensar en el divorcio. En ese momento, me miró y dijo: "¿Ves al loco con el que vivo?"

Y respondí: "Sí, y veo a la 'persona loca' con la que vive".

Si puedes imaginar, esa fue una sesión interesante que continuó con la esperanza de que este sutil abuso verbal (fue sutil hasta que él la llamó loca) fuera reconocido por él como provocador e inaceptable.

El abusador verbal tiene dificultades para ser dueño de sus propias cosas. La víctima a menudo asume demasiada responsabilidad por los problemas de relación. Si se reconoce a sí mismo como una víctima o un perpetrador de abuso verbal sutil, hágase un gran favor y busque ayuda profesional.

El abuso verbal sutil puede privar a ambos cónyuges de un matrimonio sano y sólido. Agota la salud física y emocional de cada persona, especialmente la víctima. Puede desencadenar viejas heridas y privar a los involucrados de una autoestima saludable.

La baja autoestima puede afectar la forma en que las personas están en sus otras relaciones y puede reducir las posibilidades de éxito profesional y financiero. Por favor, solucione este problema. ¡Hay una razón para tener esperanza!

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Cómo detectar signos sutiles de abuso verbal por parte de alguien a quien amas.