¿Cómo puedo conseguir que un narcisista me deje ir emocionalmente?

De los EE. UU.: Fui idealizado y devaluado por un narcisista encubierto. Pensé que se suponía que la siguiente fase era "descartar", pero eso no sucedió. Yo soy el que tuve que distanciarme de ella.

Ella me mantuvo cerca y siguió usándome para satisfacer sus necesidades y deseos. Cuando me distancié de ella, hizo varios intentos por recuperarme, pero no me lo tragué. Ella me había dejado ir en un sentido que dejó de molestarme por favores.

Pero como esta no es alguien a quien no pueda evitar por completo, la he sorprendido mirándome e incluso mirándome enojada. Quiero que ella también me deje ir emocionalmente. Cuando solíamos estar cerca, ella expresaba su rencor y obsesión hacia otras personas que habían dejado su vida años atrás.Me asustó escucharla hablar de ellos con nuevas emociones, como si el conflicto con ellos hubiera ocurrido ayer. Me pregunto si un narcisista alguna vez soltó emocionalmente su anterior suministro narcisista.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-12-5

A.

Lamento mucho que se encuentre en esta posición. No todos los narcisistas siguen el mismo patrón. Algunos descartan su objetivo. Otros como esta persona, quizás, no pueden soltar el control. Mi conjetura es que ella no puede soportar que tú, no ella, lo hayas dejado. Para un narcisista, eso es inaceptable. Ella hará todo lo posible para dejarte claro que todavía está a cargo.

Es poco probable que consigas que deje de hacerte sentir incómodo. Todo lo que puedes hacer es intentar alejarte lo más posible de ella. Dices que no puedes evitarla por completo. Por favor reconsidere si es así. Si, de hecho, tienes que interactuar con ella o estar cerca de ella, necesitas desarrollar algunos escudos emocionales para que ella no pueda llegar a ti. Ten cuidado. Si te alejas más, es posible que se intensifique. Es posible que necesite ayuda y apoyo para manejar esto. Un terapeuta puede ayudarlo a aprender cómo mantenerse seguro mientras se separa.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie