Mi familia me niega cualquier forma de tratamiento para la depresión

Me diagnosticaron depresión profesionalmente y recibí asesoramiento brevemente, aunque mi abuela canceló mi tratamiento y se niega a continuarlo. Mi padre no puede convencerla de que cambie de opinión y mi madre está fuera de escena. Mi padre me apoya, aunque no tomará ninguna medida por su cuenta porque no cree que la depresión sea real. Mi abuela se niega a intentar comprender la depresión y no tengo a dónde acudir. Le he pedido muchas veces a lo largo de todo el año que me permita ayudar nuevamente desde que canceló mi asesoramiento, pero todos mis esfuerzos han resultado inútiles. Mi condición está empeorando y estoy experimentando pensamientos suicidas pasivos, y aunque le he dicho a mi familia sobre esto, no han hecho nada a propósito para ayudarme o conseguirme ayuda. Mi abuela me obliga a fingir literalmente que no estoy deprimida y mi padre no me reconoce cuando le menciono mi depresión. Esencialmente, mi familia me niega ayuda y no tengo a dónde acudir. No he dormido más de unas pocas horas todas las noches en quizás semanas, tengo parálisis del sueño y pesadillas aterradoras relacionadas con mi depresión, y lucho contra la necesidad de autolesionarme cada vez que estoy solo y cuando comienzan mis pensamientos. para hacerse cargo. Tengo miedo de volverme pronto al suicidio, y no tengo ningún lugar ni nadie a quien acudir en busca de ayuda. Por favor, dime qué debo hacer.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Hay varias cosas que puede hacer. Probablemente la mejor opción es comunicarse con el consejero escolar, el psicólogo, el trabajador social u otro miembro de la facultad de confianza y decirles lo que está mal. Es probable que les preocupe el empeoramiento de sus síntomas, especialmente su ideación suicida y el hecho de que su familia no los está ayudando. Una vez que los funcionarios escolares se dan cuenta de estos problemas, la ley les obliga a actuar.

Otras opciones incluyen pedir ayuda a familiares adultos de confianza. ¿Qué pasa con el profesional de salud mental que diagnosticó su depresión? Puede intentar ponerse en contacto con ellos y pedirles orientación. Luego, podrían comunicarse con sus médicos para buscar ayuda para usted.

Otra opción es comunicarse con los servicios de protección infantil. El hecho de que se le niegue activamente el tratamiento de salud mental, a pesar de que evidentemente hay algo mal, podría considerarse abuso infantil. Si los servicios de protección infantil se involucraran, su objetivo no sería meter a nadie en problemas. En cambio, su objetivo sería garantizar que reciba el tratamiento adecuado. Para encontrar el número de teléfono de los servicios de protección infantil en su estado, busque en Google las palabras clave “servicios de protección infantil” y su código postal.

Si siente que no puede mantenerse a salvo, llame al 911. Los servicios de emergencia responderán y lo mantendrán seguro. Es probable que lo lleven a la sala de emergencias, donde se someterá a una evaluación psiquiátrica y recibirá la atención necesaria.

Mientras tanto, debe conocer los siguientes recursos y utilizarlos si es necesario:

• Línea directa nacional para la prevención del suicidio: 1-800-273-8255
• Línea de texto de crisis: envíe un mensaje de texto con HOME al 741741 en los Estados Unidos

También puede intentar llevar un diario. Llevar un diario no es un tratamiento para la depresión. Sin embargo, puede ser un ejercicio de aclaración. La psicoterapia es el mejor tratamiento para la depresión, mientras que llevar un diario puede ayudar a aliviar las emociones dolorosas.

Una última palabra: tenga en cuenta que el suicidio no debe verse como una opción. Erradicarlo de tu pensamiento. Muchas personas consideran el suicidio porque quieren terminar con su dolor y no saben qué más hacer. Hay muchos, muchos tratamientos basados ​​en evidencia que existen y pueden mejorar su vida. Sé que esto es verdad. Lo he visto ayudar a mucha gente. Espero que las ideas anteriores sean de ayuda. Manténgase a salvo y tenga cuidado.

Dra. Kristina Randle