Cómo lidiar con los sentimientos de fracaso como padre

Mientras escribo esto, me arrepiento de cómo acabo de responder a la crisis totalmente típica de la edad que tuvo mi hijo de 3 años sobre la hora de la siesta. Por supuesto, no quería dejar de jugar para acostarse y descansar. Por supuesto, se sentía impotente ante una situación que parecía tomar muy poca consideración de cómo se sentía en ese momento. Pero mi falta de paciencia en el momento me impidió ver la situación desde su perspectiva, y en cambio usé mi autoridad paternal para exigir que comenzara la hora de la siesta sin más discusión.

La crianza de los hijos es un desafío, sin importar las circunstancias. La relación es una dinámica muy emocional. Después de un conflicto particularmente tenso, las madres y los padres pueden experimentar sentimientos de fracaso. Si usted es un padre que también lucha contra la depresión o la ansiedad, entonces sus contratiempos pueden multiplicarse por diez. Cuando me encuentro reflexionando sobre cómo fui padre de una situación, encuentro estos recordatorios útiles para seguir adelante:

Porque te importa

Sus fuertes sentimientos sobre la crianza de los hijos (por el éxito o el fracaso) son una evidencia en sí mismos de que se preocupa por sus hijos y desea que les vaya bien. Si no fueras un buen padre, probablemente estarías tan absorto en ti mismo que no sentirías sentimientos de culpa o preocupación por tu hijo en absoluto. Su participación en su educación es una declaración de su intento de estar presente en sus vidas y tener un impacto positivo.

Siempre que esté involucrado en el desarrollo de otra persona, es natural experimentar dudas, incertidumbre y errores a quemarropa. Así es como aprendemos. Así es como crecemos.

Porque un momento es solo una instantánea

Puede ser muy tentador deslizarse por la espiral de la vergüenza de un momento y olvidar todas las otras cosas hermosas que estás haciendo bien. Es probable que sus errores sean realmente lejanos y pocos comparados con los recuerdos positivos que está creando. Es solo que los momentos exitosos pueden ser más difíciles de recordar mientras se está cometiendo un error. Pero al considerar la calidad de cualquier relación interpersonal, no se puede basar esto en un momento singular. En cambio, aprendemos a desarrollar una confianza en la otra persona como un todo y a tener respeto por sus valores, ya que se demuestran en muchas interacciones diferentes en muchos contextos diferentes. Puedo creer y recordarme a mí misma que mis hijos experimentarán lo bueno y lo malo de mi maternidad, con suerte, con más éxito que errores.

Porque eres el terreno de práctica

La paternidad podría considerarse como un campo de entrenamiento para cualquier otra relación que sus hijos tengan en sus vidas. La gente comete errores. La gente tiene grandes emociones. Las personas tienen que aprender a disculparse, seguir adelante, desarrollar el autocontrol, perdonar, dar segundas oportunidades, establecer límites firmes, reforzar las expectativas y desarrollar el discernimiento para las relaciones que son saludables y las que no lo son. Cada interacción dentro de las relaciones primarias del niño es un modelo para el desarrollo de este tipo de habilidades interpersonales. De esta forma, fallar de vez en cuando es necesario para que se construya el andamiaje de esta base relacional.

Porque aún puedes responder

Entonces, cometiste un error. Manejó una situación con un tono demasiado fuerte o una consecuencia demasiado estricta, o no cumplió con la primera expectativa y ahora tiene que regresar y reforzar las reglas, a pesar de que fue usted quien abrió la puerta a doblándolos. Sigue siendo una gran lección para ti mirar a tu hijo y decir: “¿Sabes qué? Cometí un error. Debería haber manejado esto de manera diferente. ¿Podemos intentarlo de nuevo?

Muchos padres se presionan a sí mismos para ser "perfectos". Ese título elusivo no solo es inexistente, incluso si pudiéramos adquirir tal estatus, solo prepararía a nuestros hijos para el propio fracaso. Porque si nunca nos ven luchar o cometer errores, nunca aprenderán a lidiar con sus propias debilidades. Nunca aprenden a gestionar el fracaso. Hacer nuestro mejor esfuerzo y reconocer cuándo podríamos haberlo hecho mejor es la mejor lección que podemos dar a nuestros hijos. De esta manera, los liberamos en un camino hacia su propio crecimiento emocional.

Brené Brown ha escrito un inspirador Manifiesto sobre la crianza de los hijos con todo el corazón al que vuelvo a menudo cuando necesito el apoyo de los padres. El documento en su totalidad se puede encontrar en su sitio web. Aquí hay un extracto que creo que resume bien el sentimiento:

“No te enseñaré, ni te amaré, ni te mostraré nada perfectamente, pero te dejaré verme, y siempre consideraré sagrado el regalo de verte, verte de verdad y profundamente”.