Madre necesita ayuda

Quiero ayudar a mi mamá, pero ella se niega a creer que le pasa algo y no tengo ni idea de qué hacer. Al crecer, ella era muy sobreprotectora, hasta el punto de ser ridículo (es decir, preguntando qué me regaló Papá Noel para Navidad el año pasado a la edad de 25 años y luego comienza a llorar cuando le digo que no soy un niño. una mujer con mi propio lugar). Recuerdo que cuando era niña, me frenaba porque tenía miedo de todo y las compras eran terribles. Ha tenido rabietas EN LA TIENDA cuando le preguntaba si podíamos irnos a casa. ¡Su actual esposo me dice que todavía los tiene hasta el día de hoy y que es una mujer de 60 años! Ella comentaba que algún día me encantaría ir de compras y me gustaría conocer a un hombre que pudiera trabajar para que yo pudiera comprar todo el día, así que debería aprender a vestirme bien, ser delgada y tener un cabello fantástico. En ese momento estaba preocupado por lo que comeríamos y dónde viviríamos, no por unos estúpidos jeans de marca. Ha gastado tanto dinero en basura y horas en los centros comerciales y me cambiaba todo el tiempo de la nada solo porque estaba cansada de su trabajo y de la ciudad. La única razón por la que no estábamos sin hogar y pude mudarme a una edad temprana es porque mi padre nos dejó emocionalmente, pero era lo suficientemente rico como para ayudar y siempre estuvo financieramente disponible para mí, sin hacer preguntas.

Nunca supe en qué estado de ánimo estaba, y parecía que la cosa más pequeña la haría llorar "Soy una mala mamá" durante horas o arrojarme cosas y gritar como una niña de cuatro años. Actualmente está casada, y el hombre con el que se casó parece cuidar de ella, pero cuando ella se queja de él, (como se queja de cómo su ex esposa obtiene la amnistía del divorcio, por ejemplo, o cómo él se iría de una tienda cuando comienza a actuar como una niña y luego la recoge más tarde) es difícil ponerse de su lado y decirle que es un idiota en lugar de decirle que busque ayuda.

Está convencida de que mi hermano y yo la hemos abandonado, cuando ambos estamos tratando de vivir como adultos normales. Realmente temo hablar con ella por teléfono (vivimos muy lejos) porque sé que o me sentiré culpable por no vivir con ella o hablaré con ella 3-5 veces al día o me gritarán por ser una mala hija. . Tengo una vida aquí, tengo un novio aquí, un trabajo decente y un doctorado en unos años. Me hace sentir culpable como si debería estar allí y no debería renunciar a ella, pero cuando le sugerí que buscara ayuda o me iría, ella simplemente me tiró un zapato y me dijo que no estaba loca, luego lloró por horas. Me fui al día siguiente. Esto fue hace 8 años. ¿Qué puedo hacer para ayudarla y no abandonarla? Realmente me siento culpable, pero también recuerdo cómo era.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que está describiendo podría ser el comportamiento de alguien con trastorno límite de la personalidad. El TLP se caracteriza por relaciones inestables y desregulación emocional. El miedo al abandono a menudo alimenta la confusión emocional. Te sugiero que lo leas y veas si encaja.

Si es así, todo lo que puedes hacer es amarla y tener claros tus propios límites. Cuando ella llame, no intente razonar con ella o defender su vida. No tome partido en sus quejas o argumentos. No la cambiará y solo te hará sentir más frustrado. Simplemente dígale que lamenta que se sienta como se siente; que sabe en su corazón que la amas; y que hablará con ella cuando pueda estar tranquila. Si no puede calmarse, dígale que tiene algo que hacer y hablará con ella más tarde. Luego cuelgue cortésmente.

A veces es útil establecer una hora en la que alguien como tu mamá pueda contar con tus noticias. Puede hacer arreglos para llamarla, digamos, todos los domingos por la noche a las 8:00 y garantizarle una hora. Hágale saber que está feliz de tener una buena charla en ese momento, pero que su vida está demasiado ocupada para llamarla en el medio. Termine cortésmente la llamada después de que termine la hora, sin importar lo que esté sucediendo. Al dividir las llamadas en compartimentos, le das algo con lo que contar y te das espacio para seguir adelante con tu propia vida.

Ciertamente puede compartir información sobre el TLP con ella, pero es posible que no escuche eso más de lo que ha escuchado otras cosas. Se ha descubierto que la Terapia de Conducta Dialéctica (DBT) es muy útil para las personas que tienen ese diagnóstico. Es posible que desee averiguar si hay un terapeuta DBT cerca de ella en caso de que esté dispuesta a recibir tratamiento.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie