6 reflejos que las mujeres seguras ven cuando se miran al espejo

Hay más en la vida que solo ser bonita.

La autoconfianza tiene un fuerte impacto en la felicidad de las mujeres y su sentido de realización en la vida. Y nuestro sentido de confianza se deriva principalmente de nuestras creencias y actitudes sobre nosotros mismos y nuestras experiencias de vida.

Cuando te miras al espejo, tus creencias internas colorean cómo ves tu apariencia externa.

Cuanto más auténticamente seguro te sientas por dentro, más favorablemente te verás por fuera.

La pregunta es, ¿qué hace que algunas mujeres tengan más confianza en sí mismas que otras?

¿Mala imagen corporal? 15 formas de mejorar tu autoestima

Sí, parte de ella es la socialización y las experiencias de vida. Pero la Dra. Louanne Brizendine, neuropsiquiatra de la Universidad de California y autora de El cerebro femenino, nos dice que también hay una parte negativa y autocrítica de nuestro cerebro, llamada Corteza Cingular Anterior, que en realidad es más grande y más influyente en las mujeres (lo que las hace más autocríticas).

Como resultado, señoras, las fluctuaciones hormonales en su cerebro llevan tanto a su cuerpo como a su confianza en sí mismas en una montaña rusa. Y, sin embargo, hay algunas mujeres que, a pesar de la educación y el cableado cerebral, aún irradian confianza. Esa confianza atrae a personas más felices y seguras de sí mismas.

Entonces, ¿solo ven la perfección cuando miran su reflejo?

Realmente. No. Su visión de sí mismos es sorprendentemente realista. Pero la diferencia es que ven más que sus características físicas reflejándose en ellos. Las mujeres verdaderamente seguras también ven las siguientes seis cosas cuando se miran en el espejo:

1. Ven la belleza en sus imperfecciones

Las mujeres seguras ven sus defectos físicos (y reconocen sus defectos emocionales internos). No solo no temen admitir sus imperfecciones, lo que es más importante, no se definen a sí mismos por ellas. Tampoco presumen que unas pocas imperfecciones aquí o allá disminuyan otros atributos que poseen que son incuestionablemente bellos. En otras palabras, una cicatriz en su estómago no disminuye la belleza de sus ojos.

El Dr. Deepak Chopra afirma, en el libro en coautoría El efecto sombra, "Tener una sombra no es ser imperfecto, sino completo". Las mujeres seguras se miran a sí mismas con honestidad y aceptan lo que ven. Viven el principio: Cuando aceptamos nuestras imperfecciones, descubrimos nuestra perfección, fortalezas y dones dentro de nosotros.

2. Ven su fuerza y ​​su vulnerabilidad

Se miran al espejo, honrando las cosas que han enfrentado y superado, su resistencia. Sí, pueden necesitar complacer a los demás. Pueden anhelar amor, aceptación o aprobación. Sin embargo, han aprendido a equilibrar esto, por lo que no pierden demasiado en complacer a los demás.

3. Ven que la confianza siempre está enmarcada en el miedo y la duda

Cuando se miran al espejo, ven amor propio y confianza. Saben en lo que son buenos y se admiran a sí mismos por esas fortalezas.

Pero también ven sus miedos y dudas sobre sí mismos. Al reconocerlos, al esperar que existan en algún nivel, sus miedos y dudas se sienten menos intimidantes.

Las mujeres seguras confían en su intuición y en su capacidad para superar las cosas difíciles (incluso si sienten miedo al hacerlo). Como dice el orador motivacional y entrenador de vida Tony Robbins, "La calidad de su vida está en proporción directa con la cantidad de incertidumbre con la que puede vivir cómodamente".

Cómo ser feliz contigo mismo mientras mejoras tu vida

4. Ven los resultados de sus propias decisiones

Las mujeres seguras de sí mismas reconocen abierta y honestamente sus elecciones y comportamientos, sin culparse ni avergonzarse a sí mismas oa los demás. Ya sea que se trate de una elección que afecte sus resultados financieros o su cintura, sienten que es importante asumir la responsabilidad de su propia salud y felicidad. Han superado la falsa idea de que es el "trabajo" de otras personas hacerlos felices.

Saben que no todas las decisiones que toman son, en última instancia, las mejores, pero celebran las decisiones inteligentes y aprenden de sus errores.

5. Ven el corazón de sus valores

Las mujeres seguras viven con un propósito claro. Eligen cuidadosamente los valores que impulsan sus vidas y luego infunden esos valores en su día a día con entusiasmo.

Al pararse frente al espejo, ven reflejado su propósito, viven este reflejo con una actitud de “yo puedo”.

6. Ven brillar su espíritu alegre (a pesar de sus luchas)

¿Sabes por qué los ángeles pueden volar? Porque se toman a sí mismos a la ligera.

Las mujeres seguras de sí mismas no disminuyen sus luchas, pero tampoco las toman demasiado en serio. Saben que la lucha nos visita a todos de vez en cuando. Admiten sus errores y momentos vergonzosos, y sonríen mirándose al espejo sabiendo que han aprendido y crecido en tiempos difíciles.

A pesar de eso, dejaron que sus cualidades infantiles tontas, divertidas y alegres los llevaran a superar el estrés y los desafíos con más gracia y facilidad.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 6 cosas que las mujeres verdaderamente seguras ven cuando se miran al espejo.