¿Cual es el problema conmigo?

Realmente no sé qué me pasa. No me considero deprimido, pero a veces me siento tan descuidado y la vida me pasa de largo. Todavía me río y trato de entablar una conversación, pero se siente diferente. Me siento diferente. Sobre todo me quedo en casa y me mantengo solo. Y cuando hablo con otros, como con mi familia o amigos en casa, todo se siente falso y no sé qué decir. No estoy seguro de si es porque estoy abrumado por la vida misma, ya que estoy haciendo la transición de adolescente a adulto joven. Tal vez tenga miedo, no lo sé, pero no sé qué hacer con respecto a nada, ni a mí mismo. Me siento perdido. No tengo nada que me dé impulso ni motivación. A menudo me sorprendo deseando que mi vida fuera diferente y fácil de manejar. Sé que el suicidio no es una opción ni una solución, especialmente por todas las personas que dejaría atrás. Me preocupo por mis amigos y mi familia, puedo decir eso. Siempre estoy ahí para ellos y siempre tengo la intención de estarlo. Pero tal vez ese sea el problema, ¿vivo para los demás y no para mí? Simplemente no sé qué debo hacer o qué quiero hacer con respecto a cualquier cosa: la escuela, la carrera, las relaciones con los demás, mi vida. Por favor, si puedes, ayúdame a resolver esto. Realmente no tengo a nadie a quien acudir. Gracias a quien se tomó el tiempo para leer mis peroratas, jaja. ¡Aunque todavía puedo hacer bromas!


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Ser capaz de hacer bromas cuando no se siente bien es algo muy bueno. Da con muchas de las posibles razones de sus sentimientos. El primer año de la universidad es quizás una de las mayores transiciones por las que puede pasar un joven. Todo está en el aire, todo es nuevo y nada está definido sobre el futuro.

La verdad es que me sorprendería que estuvieras tranquilo y sereno durante esta agitada transición. La universidad en la que se encuentra tiene consejeros altamente capacitados y disponibles para usted a bajo costo o sin costo alguno. Le recomiendo encarecidamente que haga una cita para conversar con uno de estos terapeutas. Ellos pueden ayudarlo a superar la angustia y elaborar un plan de juego que debería ser útil.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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